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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- t, j1 V H* I- S" f+ W5 p$ E* O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& `: g) |' F5 }% x% d) O 健身操：没坚持下来，所以没效；
% i# u7 S# ]0 L5 ~- R 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' G: o# ~/ L! g# z9 Y% t' o% I& p 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, P! h9 u2 s9 @ I' c' g8 U
胶带：不用说，没效果；
7 Z* K5 b8 A# n0 M$ U" ?, ` 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; A. Q) e! T1 j9 C1 t+ a! p 瘦身乳液：没效；
2 H, [; H/ i+ M6 j4 V( E0 s 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。* _' y7 M9 d1 O4 n5 W. O
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% K9 `& A0 F R1 d. v( V1 ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 d% Z1 M, X8 y. ~5 c8 B4 D. p# B 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。- a1 x# a/ ^( {2 g: {6 X
* v [+ X" W) Q8 x1 v# m3 { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 W& W0 l( d; t
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 i( M: S/ P% ^6 P: w
: ~8 Y3 O" B7 F3 u& L, [' E# {[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
