|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* D9 u: q# F9 C/ V 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ ?: u1 M# ?7 K
健身操：没坚持下来，所以没效；5 V6 V% V7 ~2 ~' i' s7 o) P+ [2 ^
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' q2 ^4 w# B u; A: \, {& W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: ^$ u G/ G5 A8 }. M 胶带：不用说，没效果；; u- X' {$ Q4 n* Y; G
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, X, @% o* X O: ~/ y1 F) u
瘦身乳液：没效；
# y& m% G# V5 H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 N1 B! g6 k+ a, [( d0 M
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ J" ~$ e% g. l9 |8 j) ^& m 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 W. V) E6 F3 O/ M
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
8 j- c9 U: a0 u) i# G9 K- Y' T8 l/ v2 K! u) l# L! O& L6 z' ~
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* ~( i, [2 O( F) l3 C2 V
7 W, t# W% `4 {' r7 N& p* s5 L7 z9 V5 `: `4 f0 K
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。5 Y9 ~ a& z8 z
/ A2 N2 S$ K4 u6 @[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
