|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 1 O4 V4 W+ ^: F7 m/ t1 f: X
6 [8 k8 @2 j% }9 u; G6 v) N: i8 I) |9 e
V) w+ k% J: W" |' _# v; K食疗方$ {( B% B) A$ e5 s; d/ u/ g8 T% _. s9 k e
" p7 ^6 h) g- d; U西红柿汁：
( p" w. u6 i* ?+ Y# }8 k/ w! @1 f. g: b$ ?" W5 G
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 p; n* q$ @# ^9 j4 g
& l! u& l$ T( w M黄瓜粥：
# h, l; y; [, q% c8 l6 f7 z u
( X" N1 V# B3 [. t A取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# K5 i- V5 V2 T) U1 d
4 n$ }3 V: w9 v# N: K柠檬冰糖汁：5 u4 D! T' D3 L `0 `+ v
2 c3 J" P9 b: J' b( A将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。9 X; J: h' H( l# K
( w$ D1 a Y$ l7 e黑木耳红枣汤：' a6 R7 r, [- S+ ~' w; f4 z3 c
8 q9 ~; ]% i! T% O3 Z/ R4 ?取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。3 g, A* g! T; E6 D: a
* a8 @ G% ?" [. F- K1 f
胡萝卜汁：0 k3 T& d! w( v
E5 @) Y N. I0 m4 @) P4 i1 S* {将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 J8 r: {; L \* ~2 @5 e- Y
0 J# j% H" q2 e( @. ^8 r! }因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' \# t3 C8 x! K) U3 J# E
1 ]8 o: c' o1 l8 m f& f* _3 j, ^
+ N) H; @) w7 p+ {- R
脸部保养方
: T% L' A. |+ R5 |7 R! l. b1 g+ |% E' O3 |4 j! T2 t; F3 o
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! Y! c! M2 c& L, R) d3 x: y4 B
* S" @4 G3 b( p/ x5 {# { ?! C* S金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
0 C( d/ d5 O; z/ I
4 l: l" v3 y; C2 M) e蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？