|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 ~' S6 t9 B6 n* V2 _' |
2 p) r1 K% i3 D' e f r4 x7 y
8 i4 K. U- I. {1 j/ V食疗方
) ?5 S! E* Y$ {
# j& @ ~7 j# @: Q9 L西红柿汁：" E, U% l) ~8 t) ]& y* ]
% Q/ u( B. C2 E1 U
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 }8 H4 i2 ]/ \0 k1 c7 ?; T
8 u: j4 X8 ~1 {2 b) F黄瓜粥：" W' X9 w( l4 R2 K( H2 d' C
: W: [- \$ v. z1 O' T% w6 T& D/ y* P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# m, ~9 n$ e. P- U( Y+ \9 G
G; f: T: z2 {, \! F柠檬冰糖汁：6 e8 {0 G( o i C0 E
2 [/ V6 E0 \4 _1 Z& W8 p将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' ^# b! X; ^0 `
# [! j9 {; _0 R f8 m6 P黑木耳红枣汤：
9 l; n( d0 G% x/ \5 b$ J" o9 G; b3 x9 Y4 S6 c
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
, {) U8 B8 S2 W$ w$ e4 r+ p# h. M# z) ?" j& ^* p
胡萝卜汁：; d7 c q8 J- L0 }" ~
# f; m: w. c: q5 l) k# n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。4 {; U/ l) s5 C3 F1 X; I
4 i* {& d& {: i) G* H6 R因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# C" g2 N: j& E& T
7 S) k& Q6 ~' P* `3 d! V. m0 p5 D) A4 p
脸部保养方% S! _& D* y8 ~- @
9 T5 F- M9 _% m: M2 f用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% X0 V. }" [% M7 D* x0 t3 V+ ?7 J; H8 c5 g9 L9 ^/ ~
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 i9 K9 W1 x$ N4 Q) j' X
/ B, n' @% Q% S2 g& j6 [
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？