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1百合排毒汤! c7 n( d5 t" b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ Y& x+ y; m2 T$ U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 a- @# H1 r# K) K; d
方法;用水煎服,一周一次
. L: A% y+ V+ @# u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( S5 Z3 c* N$ i; I. e2玉米须菊花茶, |* x+ d v, R+ q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 s8 E8 j2 w) p3 Q4 J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, [5 M% J" r' r) X1 t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
a7 U0 B1 x% S3 P+ H当做平时茶饮
* \/ K! O- A. _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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