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1百合排毒汤0 N2 {& @5 {5 V- x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: B( L! r5 B3 @( e" R2 _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# ^2 T, [" t6 H- a5 S方法;用水煎服,一周一次# Q- s! ~2 A+ b* G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ M. w% H T" E, f" V: [2玉米须菊花茶( g& g0 _4 E# ^" K8 s( t+ W7 H" m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ }! J2 T, _$ L7 ?; m. l3 S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% `$ {; S" M$ E* i0 `- c9 o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ U I B: p5 j3 T当做平时茶饮3 R" k2 B, p+ y3 F1 Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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