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1百合排毒汤
1 I# u3 ?* F' H& A# O; z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 B& }! ?0 t: X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 ]$ c2 S/ l9 ]2 P3 G5 U方法;用水煎服,一周一次
" o u& G6 l7 o4 A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& @& c3 O1 _( |- }' R7 I2玉米须菊花茶' q N5 b, O' \- i& X. Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ K$ ?' h+ |* L, k( g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 |4 [! H; c+ u m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 a0 h* e. s& t+ ~( t当做平时茶饮$ l) |& z" _5 r" }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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