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1百合排毒汤" n* f* c' y- g9 h3 s" |0 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( H4 B# h% u9 w- N" z* T& P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% G( @& w4 \5 r, u5 N: R! a方法;用水煎服,一周一次$ N$ F7 z+ ~) ~) d- o6 f- F5 \; \9 w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 E/ N B/ c/ M$ z& g+ d8 m2玉米须菊花茶
, E6 p, e) X2 y0 ?( I9 C# V3 @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ [- \) `- a; S+ l7 b/ W' e3 E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 p; i7 _; G4 N" L9 ?2 G; v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& D: P9 ]0 k0 s# T7 \当做平时茶饮2 c* N* o+ c- R; B5 \, p. T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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