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1百合排毒汤4 W7 J, ?6 S3 D9 z( ]9 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ X* d9 @+ a% P1 J% I$ z0 `& F2 Q& X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 q) E* A' H) P& E+ K: H0 c& }) n
方法;用水煎服,一周一次% r0 M/ [: ^' G% g7 B8 C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# U1 b2 ?$ Z! c R8 j0 @, i2玉米须菊花茶
3 J5 X4 b E6 e0 G n: |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! M+ H% |: J1 c% Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" b1 e# H+ I5 [1 ]8 n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) Y0 d2 I/ T8 j) \! i( S
当做平时茶饮$ p" m+ K/ E3 H5 Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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