|
|
1百合排毒汤) d$ o2 q I6 ?8 S' m# ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, y: p6 U" Q( V% g) {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; h8 {6 c4 B5 O- }
方法;用水煎服,一周一次' f, v4 {. x: w; ~. u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 H7 d5 {) H, l$ m7 G1 y1 _- f# o+ `2玉米须菊花茶2 r) m* _1 U% O4 I4 }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) G3 c1 o, Y: i/ E% ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ I; S% y/ ^& e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 v2 u; t! y. P/ ~* M' E9 F当做平时茶饮
- a/ T. ~( W# ^' D* @' X6 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|