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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 Y% ~0 B2 ?7 ]
制作第一步:7 a: B: _7 Q% Q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;, |& U% d# C6 h+ L) }$ b
2、加入两碗清水;' J2 z0 T9 `" F
3、再放进一个生鸡蛋;; I- r& Q# J6 N% M
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 s0 C/ s4 ^$ @1 R2 W: u; B 制作第二步:
9 Z7 u3 b0 ]9 q2 [/ c 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 V4 y3 i ~1 s8 E9 L 2、加入三分之一块阿胶;
; Q& @% h! q3 _6 A7 U' E$ p 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 J0 s$ u' W& ^5 d
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- }# Z- @0 F" d9 z$ @( J, W
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( K' a' v6 Q( ], L) H4 G瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: O7 a6 K/ y) m. Y& g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# B: `9 _5 x' o3 r! n- S$ T$ o右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. R$ G& ]$ j$ ^4 v9 {4 H! D7 s6 `
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. K# t! S, D1 q% N3 E" w7 L 黄芪 Radix Astragali
M6 S9 m a: L% a1 V3 I3 q. c, k6 j 别名绵黄芪。
* _( C6 j2 d/ O9 o, G9 _4 x( a 性味性温,味甘。- z8 v: r# [3 g& J Q3 @( S
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% |9 e6 P% K& A' M g# P' t 当归 Radix Angelicae Sinensis 0 p v' J( h0 t! K$ M! S
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: }/ n9 q0 C5 S' G) Z 性味性温,昧甘、辛。& x- k( x( L; u9 y6 N9 g9 [+ Z% Y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' u+ u e6 F8 ?! g( H 党参 RadixCodonopsisPilosulae & ~/ C- G2 C, w
别名潞党参、汶党参、晶党参。; m0 T7 J# j; W
性味性平,味甘。
2 F3 K g' d8 n: w 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。9 w9 `9 n# m7 [5 |1 D7 s
川芎 Rhizoma Chuanxiong
; u$ H' ?! O+ I. W* a; l 别名芎穷、小叶川芎。
9 v3 b! c$ R/ {$ z2 A" e 性味性温,味辛。
/ A& I7 J! A# b8 A' J4 u+ }6 v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' d" ~6 l$ D# k2 K! p
阿胶
3 z- d3 t6 r4 a& r: R& ] 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ ]0 _, q$ x& V9 L9 d( C# v' Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ x, x2 X' Y+ Q( A. O- } 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 L3 E( k6 I& S- f
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ }; q7 h0 c, d, t
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 t7 t/ T; J% O) _9 A6 g6 h. N
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
9 V. b3 S) q& W& F) B 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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