|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 S% Y# A2 M' M. d7 Z; Y7 a4 R
制作第一步:
G! `% ?' e7 S+ k' ]' i 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( L* d8 \+ G. L3 t; o( x: \: X
2、加入两碗清水;, U( u" I' }: ~! o! Y& }
3、再放进一个生鸡蛋;# r7 r: x1 I/ a1 Q `
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 X8 j- ], b3 ?5 \! q. }" s0 {0 T 制作第二步:
6 ?7 o% V. h8 X- I9 w$ D2 s 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. d' F. w2 w/ n/ A
2、加入三分之一块阿胶;
$ r+ R& t1 p e- \ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 ]1 C2 e% m7 a5 c, v2 G2 y1 i( A一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! G8 W) ` H5 U$ [; j* a不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: S1 V- B" v4 G瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. E2 b) v. K: Y3 C: C9 c
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. R) Z" F" r. k y( z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 X1 w: ^* l- ?% @
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# H+ n; `/ L3 [5 x( L 黄芪 Radix Astragali ( W: J- B+ ^7 E5 ~* x
别名绵黄芪。$ O; x* }1 ]* z S' J6 f9 h0 {
性味性温,味甘。3 Q: v& F6 d( c3 J" w' V/ C2 ^
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% L0 V' v' X: J% a5 c: F# K, ~ 当归 Radix Angelicae Sinensis 1 G! Y# K* w; M: D. G1 ^9 }
别名秦归、云归、西当归、岷当归。7 q/ n2 O, w/ f/ G
性味性温,昧甘、辛。. ?* O+ j: \* K: G- _0 [ T6 W
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, W) c4 V3 Z$ g; v3 Y; S6 m# q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 m: S( R: R; ~, g6 ^! g$ I 别名潞党参、汶党参、晶党参。( F1 ?3 C, b1 R1 H5 S/ R8 ` B0 s
性味性平,味甘。
" n8 F3 d* j+ s5 ^! F" c0 ^ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& s+ `5 d; ` y n* r4 D
川芎 Rhizoma Chuanxiong . |3 ]# j) V8 ?/ E! p
别名芎穷、小叶川芎。
8 s* O }$ S, T' w 性味性温,味辛。, ?/ S8 m6 R+ ?2 ^' G F4 O
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: h2 j7 k8 ^" m. K* T1 ^% c 阿胶. T. G& s' K7 A+ O+ b8 b
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 P [* z, m# d1 x# i; M3 E 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- T% Q' V( w2 @3 P8 z 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。' b; x9 p+ n- |6 \6 e+ |
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 h+ ?0 Q3 d2 }
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, K! |, ]( K5 D2 v' T" ?( e2 D) z 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
+ |+ @ {$ l" b' ^7 t5 B' g 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|