【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
5 Z+ T. X3 V! D( t; }# H2 ~用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  T) C# C6 u  l& v2 Z                                                                                                              （2）荷叶饮
7 K4 T. M! R- v" W) c& a9 R茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  U2 W1 N! C) p$ m  Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  ]* z3 [$ }+ F7 {' G( B: r. _功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
3 ?6 C" }# a5 x                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  M+ s2 |5 g: h$ L7 n3 \, l0 F; w1 A茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
( `' ^5 w8 |6 b功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 X) s( y3 b4 c) o                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
+ r7 u3 M$ y- s1 _用法：有沸水冲泡即可饮用。
: @( L$ F- q' S6 K- R功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
6 t) R5 v% v# G3 O# R' B! \, B
' F; J+ d- M) W' T- C0 E! G6 Z( D[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.