【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
3 J! @/ t0 j! V. {" }% x茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
  C5 z3 g1 B* o  J) S+ Z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 w( U- o) D8 s% Y% K功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 ~8 }' t$ Q2 Z/ ~& K$ L* [) Y1 r5 c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( T: I3 X6 Q; [8 i% Y8 `功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 O+ X: p" B5 @                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( \! n4 n; ?  c9 l9 R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ O* i; g3 D2 S/ f' ~3 U用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
+ [, Y1 Q: R! l/ @) \1 `  y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 @' T! f# l- m) }+ `茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 z5 Z2 C8 I: z用法：有沸水冲泡即可饮用。
; X+ L9 V0 T7 A( \! a; t* `. n; M功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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  F0 T! J* V/ q# o, ]3 a[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.