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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
$ l: F0 h) ~9 m+ w# g茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  a! |: f) R9 {2 p8 l8 \" L用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: u$ i' V6 c+ a, t, ?* {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; K2 N% c* x. f4 H3 K  _, A
                                                                                                              (2)荷叶饮
8 E  R8 _* U1 L茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. d4 n, y/ ^: K) q
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ y& L3 A$ k! J8 R/ b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ N% |3 C, I# Q: k5 a1 i                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 I3 @' H% Y! e( u$ ]& Y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& D, s3 B, i" l1 I/ q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ S5 Q* \+ X7 Z9 w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! F9 ^' L7 C! [5 X" }9 P+ Z7 v                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* i$ C1 M) p- \9 w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( ~% \7 l' [" i1 e
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  U8 V/ k( a9 R! f( s* ~
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% e- i# d, P  J                                                                                                             (5)清新减重绿茶) O2 _& Z: S  n. D* y6 r/ A$ h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 a' e0 v8 A3 @% Y9 R+ h用法:有沸水冲泡即可饮用。6 L& U7 {9 W- a# g3 v+ B
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! H- }. V% }+ _& {) c5 ?* t
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
, z& l- Z9 E; e- [2 t0 V就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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