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生脉补气茶
; a& P: b' O1 u$ }( Z7 A+ q! k% ^ 药材:党参3钱、龙眼肉1钱3 K; e4 b/ m3 x. a
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- C) E- x* E! w% F! i# y) C9 p 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ( {: A" B( K' s1 I: ?: F, o& G
! \5 @) I$ z5 B2 J6 [* {% H/ s 疏肝逍遥茶3 [- a% W& d8 t$ P6 T c& T/ s
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* d( x3 |; i/ U7 S& h! |2 C 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , R# ?' O6 X1 `5 B1 c
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶7 O7 `) F& [1 q' }* c2 q* E
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! `( B7 d1 I6 g u) T 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 k) i7 f. z# E, U/ S G" A 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶. a# n0 a: ^" t' P" S* S
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. ^5 `0 P; \% r7 e( u
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' I* D/ d) _9 B
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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