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生脉补气茶7 J& L3 w% E) v" v0 a6 N ]+ E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 o3 j L" G3 `# h2 v1 Z) K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * }) D; y( R' U8 b% f( n' `, `2 \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; e# x& s2 }9 p& U. H6 @
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疏肝逍遥茶. g' f) y& m3 T( {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ `: B h- A5 D5 N4 }/ E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * [0 G4 v$ p3 H7 G. q: M8 l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; n: u' E# O! J! J- S, n
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健脾茶5 f. m% q, x, J* {! s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& q8 k+ p, ~, ]+ b z3 F6 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ]- Q3 e9 a. p9 F; A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! e. ^; s6 m3 l
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补肾益阳茶
8 n# Y6 Q) J# S7 D2 V0 n) s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 L8 }8 [. C i9 {" [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 _, ?: T+ F. @, ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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