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生脉补气茶) G4 y$ t2 G( f9 r9 \5 g7 {$ U, e! O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 `% R5 b8 C; ^% x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ O$ t7 T; |, a, Z. Y! D) h; W9 m' k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; J) M& W J* ^
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疏肝逍遥茶$ ~2 V& U: o9 z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 s; [2 B0 d! @. M$ O7 A1 B5 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ T8 X# Q: O3 M5 G' b& ^3 B6 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 X1 H; I6 U7 _, }: |+ W" O1 |
9 J+ D" W6 f. V 健脾茶
) [' x9 f' `& a, T, ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) F- E- R& g+ t- Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # m' b) h$ B9 _1 U/ _" X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & J# {" o4 K. J) G8 l# E' p
3 r* \* |4 ?9 o' S2 R: d* J3 G$ a 补肾益阳茶/ R3 \7 ?# I2 Y4 U9 p* w$ Y& W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, H& `4 J6 `5 f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 q- Y6 P9 g6 t2 N3 \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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