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生脉补气茶
- Y3 U, _1 ^9 I' {6 J7 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# o6 @1 J3 S- H' c$ U7 i# W% `- Q! O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ E' {6 g& F& M9 D# [; v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( G) P4 B6 I! `; ?9 B9 O: f, W
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疏肝逍遥茶, c4 S% }- [0 \! @7 ~* d |4 `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' R5 z+ |3 _, y: F2 N- n) G d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 k" d) f, {. t. o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' [* ~; s0 |# @: m- i" p- h: O- h
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健脾茶
# A( v; W% E) F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / E5 Z4 w. [: V% b w+ U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % N# z/ ]0 d+ g3 i; I* V% {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 z( q* C: K( e* R0 A" D 补肾益阳茶
1 R% `. M, [+ p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 S& r% \! ^. y" Z# c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. {9 |$ r! o0 X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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