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生脉补气茶
8 W9 Q7 o1 `" X8 R; P7 d) O" Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 @) T) w( I) p3 j9 q& g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / _+ _' h1 i7 v5 @% `, Y6 f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 E; P8 i) m% Y7 k8 s 疏肝逍遥茶' j4 A+ K- r; Y6 C0 b4 L" E! Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: M- c3 {/ k/ @3 v0 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ z" R: z" m0 E, y6 D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 T1 l, F8 S0 V6 X" k/ J2 u9 } 健脾茶8 i& M1 y- m1 k r- D) A+ ^, U5 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. N' q/ n. L; a, s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; i4 E* ]/ |, P5 Z0 x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 M4 U7 E8 Z4 ]; ~/ o 补肾益阳茶
7 y/ M" U2 ^7 v/ G* k# S1 X7 ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) V2 I) R4 X5 d: t. U. n8 F! W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& V m# o" F4 L; U+ R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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