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生脉补气茶
6 e- a3 r6 n$ G, Q8 \& _8 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 j8 T8 z ~; n' B, p. F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 A$ D3 T1 u2 ?$ ?1 o1 e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) {# ~7 b- S/ j) `
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疏肝逍遥茶
- S# Z7 P6 O3 {- i/ _8 N2 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ Q( y! @4 o7 \( | W& X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* a& n& T% H4 N6 C# z: H; @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶5 _5 h3 @6 J1 S1 X" U3 y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 Q* G& d. c1 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + D4 S9 l3 t4 a0 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ T- F$ W& a Z) b2 \/ _* ]+ o
@5 D7 R: {# U+ D 补肾益阳茶
' U, E" M, n+ E/ v* b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! Q# _! Q* x# V8 t4 \4 p0 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ G4 S1 _. w, q5 i, I+ C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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