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生脉补气茶( Q. w& w8 p4 ]/ O" c4 C) N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ z) k7 K R; K% a1 q6 K6 U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* W$ P$ x3 l! @/ \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 M+ u/ }9 L) X T
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疏肝逍遥茶" }' p* v# l: y2 Q+ h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: ^; O" B8 @5 G0 f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( B2 A' Q2 t7 J0 H8 v$ v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! U7 g$ l9 K+ J% ~3 H3 Q
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健脾茶
! U! o" o& v4 D3 _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 k( M# h8 R, ]9 A' i; H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% |! g, K6 N6 V' _# J8 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / b- f' H7 a" B5 `4 f6 S3 Y( T0 ^1 W
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补肾益阳茶1 V! b9 g4 B$ T$ a2 H% k0 V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 {, ^/ _9 E' [( z/ l7 y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ A9 T, q2 ^6 E# G, p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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