生脉补气茶 & u$ y: y* r) z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 ^0 `% H& y* \6 O% m, Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / j" @# V" p3 ]+ C" ]) } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / U% {4 K3 r6 H+ F % Y1 I1 n9 K) q3 P; L7 X 疏肝逍遥茶 4 q- j1 F0 f# \( l& a Z7 L1 p4 a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 s, t& a) T& ^$ K7 ^# a/ I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 B+ }3 D9 Q6 s: P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 : m! |5 v9 P: C0 o# D: d- w - i4 a8 R2 @2 b5 j* S 健脾茶 9 V7 T0 q% x/ P' [+ g! M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 q" s5 ]; a7 A9 Y& z" d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * C* q; ?% j1 T/ P8 C( c S& r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 v# o d! S$ ?
5 o% ]% X& ?: z- ?- B! ^7 b+ z 补肾益阳茶! N, N6 d5 w% N# I. Z. t5 U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 1 c! M' n5 |0 {$ R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 & a5 S# m; t6 ~$ H6 m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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