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生脉补气茶
+ ~: @1 H. N; y; ] 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) q" C, _! ^. u( M+ g9 c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " \/ {0 `, G1 t: I+ _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ G: g1 f. c) T0 j3 Z* Q 疏肝逍遥茶
- P2 T q/ ~0 v! P# v1 ^: H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, h/ ]) c3 _5 J* d$ Y$ A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 b( `% U- |/ O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, W5 u# y9 g8 @: V
# W. D/ o9 F- x! D0 {) P 健脾茶' n0 Y) r- ?& v- S' L2 { H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & Q$ @) {; D3 e+ z6 k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! V9 F/ S/ t3 Q* S4 i" }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 y9 m* |4 d- a. _1 q! |
/ |) W0 e0 p' H7 a 补肾益阳茶# K/ M7 u2 u3 k/ t3 r4 x7 o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 W# I% k, {) x, z# I. C9 r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; w8 O6 }2 p* @" o7 {) t% X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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