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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- N' w; {8 k3 d4 z1 I" k; w. G. thttp://blog.sina.com.cn/hady
8 e8 h6 l" N& i% m/ S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& s( ^7 y/ W+ ~8 `, W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! W/ p$ H% E& {+ Y+ i* f- c5 N# v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) n6 U, I! K% [" c( N' C
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 d; t/ \$ }( D! i5 Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; H9 H) ]. C! O
9 A7 I& y# r I9 T5 g' _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& C# D' @# F9 p
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 j, p: V- _/ Q. J- B3 \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 Y9 S' q8 s8 N! Q! a# ?0 F0 h
- ~( K; a: s6 C ~. P 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
`5 e$ a- W: n0 w; f3 J) m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& F9 P* Q6 Q/ n; k4 M2 q/ T的“防皱嫩肤私房秘决”。( h2 f! A- E6 L* k6 A; B9 J- o
$ `5 ]# Q/ W3 _0 v8 J' r １、维Ｅ当精华素使。
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, {$ y& C# t( s) d6 O8 x n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 N1 R( u: r' \7 H. V( M/ z; R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' A7 h J7 e: L y5 q" g: A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 m8 B) s1 i( Z# G* l我的经验，油性皮肤不适用此法。) K6 }; I9 Q$ U% T3 `
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( }, C1 i G! K
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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: S+ p* ^0 R* W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! R" f& r0 ~! F, G q8 E; T2 R 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( Y/ I* E! y5 F9 P; P7 N6 c# zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 x. O* F. m# u$ [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* K" n( `3 \6 G1 R {2 C2 g" t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& X# @# ]) d7 s$ P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, u$ P5 C8 S- G5 g
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 U8 N6 N& M% |. M ３、坚持每周二次的自制面膜。
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0 ~6 P3 q" D3 l3 ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
d% v" z( T$ K& { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! S9 L6 Y' S+ \) w, ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! d6 _4 n H$ m( z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; b. O- ]% e4 t! E" q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ o( L; l* H) E! T% \
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, ?1 {8 N( Z4 s9 e/ c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# k! S$ s7 F; @- U4 w+ ?0 z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 o9 P! @1 I! Y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 Z# ?! N# O: V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& _1 \/ p# I5 c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. j( U+ k/ l% M w5 H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, L+ X" t$ ^& s+ Z" S0 X8 q! y' ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 G0 o( s, b0 M. F& e2 }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 A3 N9 S: P' H; N# ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 b* \& f0 o. ]+ S$ T" I$ V
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* v9 U0 q. m4 K/ j3 E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; [1 I5 h1 |9 x7 G7 _, ?8 Y/ t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 A( x, c5 T" X, [' n比较油，其他部位都是中性来的。4 Q- C# g8 G v& c4 o( T- ?; k+ P
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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