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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % d: b% R1 n. Z0 T9 l
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: N% Q. o4 X4 ~8 c! Y8 c+ I: Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
. ^5 l8 I7 U0 f" A+ V0 g( P7 @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 @" P9 @& x# G: P- R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- p3 D- O' T' N- }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 {2 [$ w6 w' s5 h* x x. r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 H9 r9 `1 t. r
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 n3 x3 P6 K2 _4 u5 C
' l; o* G2 |* M) A' H) L! S$ P* d$ } 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 n2 Z& i6 r) k) I, G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 a% y8 @% b, a
! `- [# }7 X/ z. [, W8 ]( d' b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
H& N: o/ j* t! N: n, O青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! {/ L. y; r; q: I9 @1 m
5 b3 b$ s9 i5 y; Y, s 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" w0 o1 ~ I! f6 R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ C- D( U& ^$ W* i( Q- k的“防皱嫩肤私房秘决”。 @1 J+ q, \/ M! O2 _7 u( }4 a
# B9 J; Q* A3 {9 t. V １、维Ｅ当精华素使。9 L5 k- w N7 _2 D
9 n$ g' a* A& r* C" E 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ U( v2 F1 h9 ^' @! o9 z0 J+ m, @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 v: n" a* H! M- R5 Q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, z5 m6 } g& O% f/ m2 [我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& z' X4 L1 W8 f0 u) r( f* M9 V, U别不大，可以根据自己的喜好选择。
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, G# z; ?) v" } ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 w$ r% q# i5 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 m0 f7 [4 U0 q: s% X4 v! _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: g7 @3 k" G( {3 k. e6 m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! z. n6 W; p: i6 ^' f3 r" D
0 T& s! }0 |8 Y5 {1 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# J5 j( a8 R1 V& K: m' m; |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; o/ \7 R$ M3 p* v% P5 ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( P2 n% W! G% x: ]! m ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 x" p$ [) e: O# X8 ?7 f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 a6 p0 u5 J% A% o9 r+ {# _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% n9 m% E/ E a$ `- x N0 g9 `+ V; v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 e6 A5 x Y$ s9 I4 D$ E9 } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 N/ f6 [: @7 y: Q. G" X4 {' b4 l3 I ４、珍珠粉掺着面霜用。
) [1 |. \) {" W/ @4 F2 a8 K) x, q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% c% N- V: {4 Y) A5 D& r- J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 l5 j) Z+ s9 u: |. I, H0 c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ s1 @' p% i' J. Q% X! }# A. G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. u$ W$ ?; A7 }1 Z. G
' ]6 `1 t% P0 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& Z t* [7 r# w" V, f8 G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 O7 R) k2 ^4 y5 L# d8 N$ R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: U! v& F; R# p8 T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 \2 c1 m$ R. F! |) d7 V) E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* ~1 u6 R1 r5 F& }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 C* l* A6 i8 |' ^9 C& o/ G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 K3 N( k, I6 G+ \
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 s1 h' A- `# L# @
比较油，其他部位都是中性来的。& s! j. X4 U3 p2 O8 ?4 D
' E& K+ G$ ~) @, B4 A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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