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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 S5 j& |1 g( a( K, Z" O5 _
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& k1 \ g! k3 E+ Y+ `7 `http://blog.sina.com.cn/hady
9 r2 M( k+ x- s. z3 W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 A! m+ V% ~" p" j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 h! D! t x- _# N& k% I4 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 L* |3 L3 o' y5 t+ |享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ ]) g+ w$ Y2 e4 Z$ P! D( o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ P0 v- }! d7 A V$ u/ U' S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 e6 M* a1 y2 ]) t. ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- ]5 X5 K4 L: k8 R7 P0 s
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# q: x! G+ `4 s k m2 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% d" e) f) n/ H! o
; g" L! }, o# k" R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 d+ \/ Z' ?) R6 }: F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
D2 Q0 Z0 Z; f% E8 E+ F4 j! g的“防皱嫩肤私房秘决”。, p, l: N1 o* u t+ P A
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１、维Ｅ当精华素使。- o/ c2 H9 X) x3 F
( n8 Y; f8 i$ `4 Y' Q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& a+ \+ U7 U/ `- ?
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ s% ?2 \* q- b, D% o4 }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# W# D& K$ F& v
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 R. |0 ?. K5 Y2 J9 r
$ @2 Q5 D! F- t" b) E; c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( s# H1 M/ L2 V( f8 \) ~别不大，可以根据自己的喜好选择。7 X" x/ R1 V2 ^2 {8 P
* R; [" y# C- g. S4 u. {* G ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* c# Q+ v# s+ V- U+ N" b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 {% Y& R5 y( C; U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* c0 h/ p( _) ]绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ y0 Q+ p! g. N- E G
/ o3 d/ }7 l- ^6 W: m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) e% B1 }; |# ^+ J G4 `8 K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 f5 ~. d8 h1 r0 c! s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
@, u4 r* F% F/ _ E. f& E+ R ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 {. h& ^; E6 e$ }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ P4 w7 i0 Q% m7 a. ~3 S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ M; L$ `5 y' d, @. w; P: x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 m6 _( A# o& ^/ |* }7 V5 q" v P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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, V7 t8 i& V5 ?4 ]% L ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 n( c4 h9 a; l q2 H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% y- h: v; l: U" @9 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- U( l: K1 j+ ^7 b+ p' y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ y$ V" ^1 A: a1 Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 c+ U5 w! _8 j4 m5 L# J 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 Z0 M' f7 C9 |7 W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ \. r0 G1 m7 [& Y2 Q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 }. n, ?9 a' G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 m, E, Z4 ^- u; z9 N
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 R5 { Q- T D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ \: ?; {, {/ L! p( S& ?
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! X4 D4 n1 h2 V6 L- [5 P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 S: _7 e& k0 y1 z6 _
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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