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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 x: w' @$ f/ L" w+ e# V
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ a4 z( {2 t3 g2 c; _, w
" o7 x) E- p' Q' R. ?1 K$ F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! o$ P3 E0 O- r( g4 g3 {; I6 t
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% u3 p4 _) h8 a/ I3 |5 G
2 u- n- e$ c# C4 |$ R* i, L. R5 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: P+ k% T5 |8 h2 e; S! ^! m
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, v2 X% c+ k1 P. o1 {
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. n( g+ J1 U1 | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" `4 Q6 A3 a [的漂漂喔！！; x, d$ L' M$ w$ }0 J
7 `* i$ n' B, n" _" r1 o& V0 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) \4 s& C# l ]" {7 X* h
" Y4 |' ^9 A* U w9 V( g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. `5 U- S0 ]$ g" |. L) H8 r4 q
. S/ V1 x9 j, L) h9 l5 _4 U. l) w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( z3 Q! N+ D: q( T! k1 a* k2 s( D3 n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 t8 M6 @ V) V% O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* h0 e6 u2 G; v0 N
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 S+ c' Y. g. |. N: q9 }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, _ s: ^( Q, c0 r( V0 H0 \7 i
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ?; n" i1 \6 k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# |! _8 L. r! }: s' M$ U7 U, o
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 a0 P2 }: E j) @. f$ Z6 c$ l
& e* a K: m U% V6 o! N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 k5 y* i! B" {6 V# e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- z; Q& R5 H! Z: Z/ A5 @/ D
; s: |" n. T. N) d, s o. d* ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 w. |. C6 U0 | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: V: ^# i. f" p [- S; K" e
, |) |3 N1 y0 \; I ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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