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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. c# \" D/ ]7 M" h" g* `% d7 o) U
8 q# A" A: d7 k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 l* y$ H$ v& b( Q( l透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 A( j f9 G M! U3 |
+ M8 \4 o V1 ]! B3 @( R) j3 H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. F2 O5 j: W5 {8 S8 m3 k; j2 l
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 \6 \8 b6 G( n- G1 w/ P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; G6 q' u" @: y' j' h) @7 n% J% }
4 F* u7 G8 a+ I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% |2 V8 g# x5 v6 ^9 I7 i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ W" V) m9 C0 b0 T- O1 ]. o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& A$ t# L- ]' ~# H: p, O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% L% \" |$ g) `& E. }* ~
, g/ }# A8 ]- Y- W8 w的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 L4 z3 P8 l+ J" q% P) x! {
/ @, B" ?( X5 K2 Z0 M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: G5 u' K4 Y. j: _: m6 p; O$ \* ^
4 Z% I D2 P, G& U5 L9 K2 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( H: X1 z7 I7 y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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- X9 ?+ c7 R: i- F. H- ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 H; f) L" p6 C' ]! Q- G1 @' U# C
4 M7 Y8 I- c0 b- {8 c% c, H: j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# d' x H9 |. h3 _' U( T2 y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, N b4 J# X6 Y" }# p$ M
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) K$ {# F4 {7 F6 \& B% B+ K8 e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 H# \" s: N8 T* R
& v9 D7 Y$ e7 I+ A% s, ?- r% u) w* } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 M" W: D% j G' d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 r6 j5 B' W: c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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