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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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6 t ^# t7 E7 U/ G: ^ F, C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( n7 B6 y3 z5 M( n9 q( [
9 z/ N; O" A, N6 j% v5 Y2 ~透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& ~) Z$ W8 J' u+ N7 z# b
- L ?8 E! I" J7 a7 [7 x6 M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ J7 w& d! z" m$ t% l
! ^$ l3 H/ `6 ~& n. h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ W% x) `# v: j, o( Y: U
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 k& ?! z( O) M3 {' j, | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, f, T& j/ a( f6 z: t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 o7 X# C0 `& a. c
0 w9 b2 a$ t# c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 n0 U# R& H0 n
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！ y: A% T8 g9 e/ J% K! c
, J. u# X2 B) X# g. f* C7 `! n Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 i( G8 c- z% G+ ]
6 ~ H* H6 v7 _. q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ u) q2 {; ?$ m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, S x$ t1 `2 G8 a1 j% _( c+ ?
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 v3 Y* K) D# c8 Q# }" F/ m; E
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 \: u2 z' @7 h) `4 H5 [- O
- D0 O. F; o/ j- y+ x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 h3 b4 g" t- e
7 }- w3 T; s+ x% L1 s; B) W- V* w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* w- w" H: x( ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 ~7 j" V5 |+ M @
, F+ t# o0 O: q! ?; u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' t' o2 C1 {0 |, P1 l% z0 \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. Q7 A1 b7 _7 {1 O, D) H
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% m+ P4 T# J9 a; [& `% D Q
9 [& \) h4 e! K9 ]# f8 c3 s7 z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 B" B( b+ m/ c1 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 T) v. [) D: D
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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