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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) F1 s4 l" s" {% O& y9 D
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透喔！！& a) Z0 [2 q/ B( o+ s
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) W9 t* ]# i1 y& |6 Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, V+ z' t& ^# X" z" P* x( D
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: `7 v) P1 y" ^
L; C5 g. R2 V# b, W6 i% \/ o9 L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 ]2 H+ p3 K# d7 r) P7 q# S
# k% c0 p0 }2 F @8 N# L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 g5 Z+ }5 L7 Z `4 {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 k [( d3 ]) r* D1 L1 k( D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ M. G0 {) @ _1 W4 D- G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! A! s+ s4 X, Q3 G
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: M3 e3 \$ u- \6 ?
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" B2 L5 D' @3 g# @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% }3 z, G4 z& _" o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 r" @2 g6 [" [( S8 j1 F2 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 T; q4 I, c% q- Y7 C
; b J( Y( Q( m8 W0 _! w g 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! x, C. Q$ D6 N( V/ B
! S% U6 J# r, C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： N1 [$ B* A) O
! m1 w' t' t' ]& q8 X+ t% w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 c1 a6 Z! Y9 S7 T& @
" n! e# M, W s! l$ l( t0 P' M/ @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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! M0 W E. g- j+ h+ F$ j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( p C, }, u/ e' J
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 ^( m7 i& S3 d. E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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a1 z6 i9 m i6 s9 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) a$ Y1 ~' Z: q2 e$ q
1 n' |6 m. n( F& ]4 H1 F- H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* g0 ~8 @& g a% |. m
A# Y* U. ]' e1 R8 |4 H$ z1 Q$ f8 s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ ^# e- I8 Z+ ], q
5 h4 N: l4 W7 N$ q& C1 J8 x/ z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& p% i2 Y+ @& k
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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