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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 ~; z( t( ^9 V# f* s+ j
0 c$ G" Y- |, o1 c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 V7 D6 ?3 V0 b0 _" Q/ D
" R7 A/ r3 \% G* q/ {- ^" F透喔！！" Z) S1 j% a0 Y+ {' C
( O; f+ ^6 p5 e6 F/ M/ B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* q5 I4 g, t4 L$ ?2 I- \+ n* t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, [4 G2 z2 \+ ?( S0 t
- }* a3 K6 ?5 @0 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 \3 i- U9 {& x' Y4 b* K6 v: f
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 Q- D. i$ H: o( |
$ D; p7 Z0 R/ y, l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- O3 z, f: r. X, v( F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 \" r7 b1 C s r/ i
9 C! _' d3 E0 R0 U; [0 E的漂漂喔！！
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9 `. `$ ~2 \) H- R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- X- V; f9 d1 U4 [% P; q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* o; ~* O. R: {2 v- K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# ]1 p- X! k1 n/ A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 s7 r2 @- D8 D, _0 x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 H; ^4 ]1 N4 a2 P5 ^$ | 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: ^3 `6 u+ B7 }
+ X& ]/ `0 H' B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 R3 _5 S1 `: s$ q. H$ ?. q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) I9 s; G# G6 q& `9 f. c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 [# q" \, t# h, Z" J3 y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, w, |( @. o$ K, V
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 E: D g8 Z; b/ R4 P+ N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: W' Z1 l" E4 r; G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 n& I" F* x' ?" O9 ]- }# C2 C6 M( } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' q; l+ \. ?2 G+ s# x9 [
9 N# b1 m3 K/ D$ y! k6 B4 `1 Q1 R( s! l$ @ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 i" w7 a$ D/ C9 o. f* e/ J& E* i1 s4 b: [" K
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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