|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 k; v/ u' ?4 | O7 i H
/ G2 r0 n. U" A% v4 Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ A, ~( {" ^1 u! m8 j/ @9 Z5 W
1 d( \" @& I* x" y透喔！！- b) m0 j8 n* e. H3 F, s, n3 H- P
" J8 @: V: D1 i6 M. F
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 z$ `& e. X. u3 Z0 e" _$ j
. _. N. ?/ d Q* V% {& i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: H- g: z/ ?5 L3 n" k4 b& r
: T( ]! l& w9 J! v9 ]& ]
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( m8 X* O. K( L) m* |; B B: g% A1 L$ S% S! C& g
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 g- D2 a' j& D! K
3 s" X, y) j1 l8 ]% Q; {
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% Y1 \6 |# D8 M
0 q" ], E* c% M% R" ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ M" T4 Q3 B3 ?: ^' X; c
! N7 N5 ^0 c; V' a. \- H% q- `8 g 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 P9 o5 J1 l+ m( ?4 H7 v2 H
: k6 M0 e/ y+ \# ~2 l
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
5 [1 m1 I2 [0 ~* m+ S# H
0 j( G9 R2 U( B* W+ I0 Y0 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 B, A0 f. I0 U
/ h: q$ f% d6 H9 Y/ e! \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
' g) p' _& L) G2 R7 a. W0 m9 Y9 S) r1 |% Y a3 D
的漂漂喔！！
: z9 w+ c. } {9 r0 j: R* @ n+ c$ X) u4 O4 D
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 _5 ~$ [; A2 d6 j! e* [, _0 m" |! D z
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 ]! ?8 i3 ^. T* a9 B9 T% x
4 R9 C( z3 [: Y/ l/ m; C+ J0 F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- P' P( T+ @$ L/ G& J5 \# @2 D" U8 v7 i; Z" P! U
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
' z# I1 I6 ] T7 `) q3 t8 q/ Y/ b# K. s) a S m
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- ]' o- J; v9 F% R2 G0 K5 \
. s% I- ?) [# Y
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
$ ?3 Q2 x4 I) Q% Q8 r0 h; X4 q; M6 Z2 \9 E8 O L8 u0 t
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! U* d8 o5 Y9 @% h; }' D7 m2 r" Y7 z' |/ u% _( }
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 z: w6 S& ~7 [- n: ^; d0 w; W" y* w7 O2 l: A+ r
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 h1 }5 \6 w4 A0 U( \! e7 P
3 D, I; r: X* S
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( l1 L M. `0 L$ Q& T4 D5 o
* R9 [- t- _( W3 o. r( |3 f
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( @. d7 @5 U$ N. u
4 e6 l/ h8 ^$ ?
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% v$ E( c$ d. d! Z
( h8 x |3 c3 x8 u, f0 T+ a( R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. x8 R+ X& }8 t
9 I" N0 K. z3 T; P- P( j. A Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( I# e0 T+ \: l7 S4 a: ^' d) q' s- V8 W, o% s3 m i0 x% @' L) I
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
x C) y8 G8 O8 U( Z' i4 i( [2 U+ Z; ~7 p* x# W9 a
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ }# M" K& p" I/ g" I
# ?9 R+ I/ w5 q. a. c6 W7 a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 a: y" w0 G7 t6 o; S2 b& A
4 i- `/ E5 J; W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ E. I' Q$ g* t8 N1 h0 B& s5 u6 Q/ O
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ }5 f/ H: Y/ J3 b) c2 N+ C+ J5 I8 |3 K
0 Q4 b+ n+ ]4 C( z
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主