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脱发3 `4 B; m8 k1 a; m* B1 g
0 }5 x# o/ ]( |8 @ [0 e! C5 Q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ) o; p2 K r r& Q( h
8 i' L( N6 Z8 _骨质疏松 6 \2 ~) i) y: S, c
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( M, v9 F, P9 J. @: C5 P8 [
' |3 h$ X: N8 o1 ?, J) n胃下垂
* @4 { \. c2 D0 C8 ~8 W 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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子宫脱垂
. I$ V; t+ X+ y* h4 h L 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。3 C. f2 E1 |( b
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3 L: X# ~' h1 r! f$ |6 v% `1 H贫血 , D' ~. r/ V7 H# L. j
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。2 ] B9 a2 D7 d, L3 G2 m* Y9 c
7 W3 [) y/ g( S6 ?! O2 J2 U记忆衰退
, O. z1 o6 k% u 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
