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额头痘VS肝脏
% z* l0 O( P2 L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 i; P; |% m9 f' T7 M& w% Z
长效建议:让肝脏按时工作
/ q" o- U% b- T4 e& \& @$ b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 f: @( {2 v. D4 u/ L0 g. c* W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 \. y" s( Q/ G$ k8 b! R
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鼻翼痘VS胃 $ ~1 e: m" w) x' S+ Z8 P7 Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ ~& t+ I [$ }# l! n) w' T长效建议:少食刺激性食品 & R0 x c4 f) G
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; J" A' S$ M# }! `3 [4 d7 _' F, K唇周痘VS肠 6 T5 ^; l) a4 ^' i( K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; L* z: g2 k% L9 s9 y4 Z
长效建议:舒肠助排毒
- f8 m: z6 O( e+ x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + E: ]5 S/ d Z9 e! d) A
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) t0 U% ~* o: D. H# ]& n) m2 T印堂痘VS心脏
* Z9 h' e! j5 S: j' X9 H: o; I: v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: ~+ o/ M* H4 u1 s( i% e7 ^长效建议:注意保护心脏
3 Q9 z0 r1 W: e% h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ R+ M# l) E/ K; w4 W发际痘VS毛孔
; c/ r- v" [% G3 ~5 Z2 F6 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% P' R- l) O# w9 e& N- ]+ t长效建议:清洁照顾边缘细节 $ D! U- g5 _" F8 i$ t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & h/ @6 c6 Y3 E. j% P* W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 a% f3 D$ A8 X
长效建议:加速血液循环 ) D6 D/ t& Y3 D# K" m& Z* w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ E- g# \2 W9 c- E! q) H$ ?; Q
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右脸颊痘VS肺 : Y5 M, V4 k5 Y7 C3 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 p+ ^9 A, U9 M8 D长效建议:禁食易敏食物 ) m' a3 K# M& M+ p ]
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % {5 |8 _; o# i9 A* Z$ ~1 B
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太阳穴痘VS胆囊
A$ H" j" o3 U5 h$ v4 q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; T! q4 U- K/ N9 g& p& |8 ~
长效建议:给胆囊减负 b7 [5 a, i2 q9 f' ~ g. j9 v& v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / |6 S) a5 g" V1 c- B! K
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+ Q) r" j3 h; M2 F: @$ F5 B腮边颊痘VS淋巴循环 0 v4 j# @0 z$ n0 y& G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& M4 [; ^/ V6 \ i- @ T7 q) |! B长效建议:促使肝胆排毒 5 V; S% o4 g+ O$ h
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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