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额头痘VS肝脏 ) a+ G2 K1 } j& d% e+ {
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 d3 V$ C4 e8 p长效建议:让肝脏按时工作
' e ~' P- _1 x, I# p: O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ) D' R& k& @1 f3 n! z! q) _
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ! Y* p: G3 L, E* r$ T6 x/ C6 R& s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - B m, {# h0 J, j1 L( u6 l* F
长效建议:少食刺激性食品
% M3 [6 [: h* W C0 ]' j" j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( ]: y! ^7 F; O$ D3 o7 l唇周痘VS肠
0 _2 V9 E& b& f) Y7 V) P3 e- ~# S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 A% `* \& ^, q' y0 N3 S长效建议:舒肠助排毒
+ k4 @6 n8 B8 f) e3 @服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* E( I7 A0 F" n$ _+ P) ~8 V印堂痘VS心脏 3 g6 t4 A$ _6 I: S; V# h( d
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ E& L) @( [1 n
长效建议:注意保护心脏 7 |3 C3 S, v' ?3 z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & T) x2 v! K' T3 C; h, x9 J
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发际痘VS毛孔 . J0 [7 K$ I, c$ H A% g9 R3 S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 L$ `4 q$ M/ c" @
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 c f, }3 K2 f0 I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 z$ @! l" Y @! w8 p7 k左脸颊痘VS血液循环 . R/ `( ]7 T' L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , F9 d* l4 m4 Q4 I9 [3 w
长效建议:加速血液循环
( G/ g% g1 d3 j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ L) {+ y* ~- l/ t- l, C3 e右脸颊痘VS肺 / s' V0 Q, m$ I4 l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ U% B( R" v# r( R长效建议:禁食易敏食物
& a7 s4 M* ^. d6 D停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 S! z3 a9 ` w
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太阳穴痘VS胆囊
i ` x7 n# E, Q; ]- P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 Z6 A7 L( }) r1 n' t1 i/ M; p长效建议:给胆囊减负
b( R5 T P h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . M) \4 m6 d h4 ?; |0 j( n d: O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 k( d8 d* X$ t h! x* _; z7 H/ m
长效建议:促使肝胆排毒 - p- X( N3 q, @: R
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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