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额头痘VS肝脏 1 q" Y% E) O& X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & J7 t- D. K7 u# O, \* ]2 K# H
长效建议:让肝脏按时工作
! N' L/ B7 y9 O1 ]* v: H) y3 g8 y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) w- |, v. L0 T: q& B4 C哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % T D! J9 ?9 |( N. e$ @1 c& F
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0 G) K- X p+ ]) G8 K# }/ s鼻翼痘VS胃 3 M/ u( B, J8 r1 Z$ t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: u$ ?* c8 l6 A$ `: `. G: X# p长效建议:少食刺激性食品
5 H" [; y- K. k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & L& b+ ~ U; q! l
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7 F4 S5 H0 O) Q唇周痘VS肠
9 @$ r* ^* K7 p _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% _* w& Y3 U% d, N长效建议:舒肠助排毒
/ [9 G' R- a8 `- I! _5 G8 L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 1 H A' z2 H: Y s5 }
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 g; N) | ?' b( ^& j* c长效建议:注意保护心脏 - A; Q- U) X# V& ~- p6 x1 F0 O8 D$ A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ O0 h: h l6 e& o& ~; `% ~0 W发际痘VS毛孔
( Z4 s* j+ j' `8 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , {8 A* {) d' A: S
长效建议:清洁照顾边缘细节 " Y1 f$ c7 y3 s9 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) ]! x2 N Y# e- C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + t- |- s9 H( k4 H$ j3 x
长效建议:加速血液循环 % y2 b+ J7 n3 b$ [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - Z8 ~8 n; m- W. Y% y# c' `$ x- g( H
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2 ~; t) x m$ C% G: Y( y& n右脸颊痘VS肺 . {7 C0 k/ w$ s& v. \: Z# Q0 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + N* d/ l9 `8 t
长效建议:禁食易敏食物
: O2 J; f( O4 J8 q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; o& e: F% V- {; |$ y
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太阳穴痘VS胆囊
2 O5 J' I+ n9 r4 }4 C4 d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 V; d5 E$ b+ y7 }/ f
长效建议:给胆囊减负
0 M4 i2 X9 f3 G1 K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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( D w* u- Y) |& }; k腮边颊痘VS淋巴循环 2 _, h: U; u' [/ X* D) U l4 U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 \% \- e+ ?+ R, y' x& c长效建议:促使肝胆排毒 $ n Z p' x+ V a1 c9 O! K" E5 P/ o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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