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额头痘VS肝脏 , Q, f, Q+ x! |3 d4 U. s3 a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& b5 X( Y: }- I) N$ Y: ]# [: `" h" ]长效建议:让肝脏按时工作 K! U0 H7 ~8 t; d" m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( q8 N j* h* J, D$ H$ T+ N& c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " C _4 O" }/ [, P: w. f
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鼻翼痘VS胃
6 q+ z4 V5 w* @/ s% c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( s* U) D9 |' E4 b( K6 |( y
长效建议:少食刺激性食品
( a. a7 R; E) B! n. [2 y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * l+ k8 g" H/ |& @1 E/ t# O. g
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4 h }; T0 L' S0 v# U1 _+ V9 `唇周痘VS肠 4 j2 C- H+ v4 [4 e! L" b; [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& a7 ?* L) t- w$ ~2 j长效建议:舒肠助排毒
1 K3 j/ t# K; M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
7 }1 t6 m4 q3 h- }- Y3 C5 S4 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( L& H/ D+ t4 \8 L% B9 ~5 M长效建议:注意保护心脏 " i: @4 y4 m( G" b! ^& t2 h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 t; `/ p# k8 f" l4 {% ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% s7 l. a/ d2 Y7 M2 R) W' Z4 W长效建议:清洁照顾边缘细节 " ]5 \( E* V; }4 s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / U O; L! j5 o5 C/ {7 _
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左脸颊痘VS血液循环 ) D0 m# [2 L+ E+ `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) j0 k( P4 } j长效建议:加速血液循环 - z) O) E+ s2 b* K
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 p1 R) A& Y; s& d
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右脸颊痘VS肺 ! n, t% L- ?( }& Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; s+ o1 l4 |& P
长效建议:禁食易敏食物 2 M9 k' J, O& B6 u3 a s9 h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % L& ~. D3 L/ J' n
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" J& c* ]/ d6 @太阳穴痘VS胆囊 + `$ \4 a* B; Q1 ]8 m ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ L( @ ^! _: o0 E0 r; u长效建议:给胆囊减负
5 ~7 ^- i0 `4 u. {* j8 e/ ?% G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; Q; I7 t, \" Q; _* S* i
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 Y$ z1 z- R% y) P x/ o5 ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' N& F5 z' D) _长效建议:促使肝胆排毒 6 H* {% v# z, S* Q% |2 ]( Z r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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