杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 39013|回复: 14

【08.10.11】好皮肤应该吃的五类食物

[复制链接]
发表于 2008-10-11 10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
保持好的皮肤外在护理很重要,内调更重要。要有好的皮肤应该经常性的摄取五类食物
  p+ L/ Z% l  j& V6 s) o1 _. D: c# x第一类是含有软骨素的食物,例如骨头之类的。! P6 N) W) X- r2 H: I" w
第二类是含有核酸的食物,如银耳之类的。
7 i+ K( Q% e: A4 a第三类是含有胶元蛋白的食物,如肉皮之类的。
  }  c  k0 a+ o! v% |  t+ ~第四类是含碱性的食物,肉类通常都是含酸性的,大部分的水果,蔬菜的是含碱性的。  U$ s  m. r. }" n7 z
最后一类是含有维生素A的食物
发表于 2008-10-11 10:43 | 显示全部楼层
收藏先,好好研究,学习.......谢谢
发表于 2008-10-11 10:43 | 显示全部楼层
坐沙发,为了皮肤好,多多啃骨头
发表于 2008-10-11 10:44 | 显示全部楼层
沙发没坐到,板凳也8错
发表于 2008-10-11 10:49 | 显示全部楼层
受教了,如果可以的话偶一定坚持照做!谢谢楼主分享!
发表于 2008-10-11 10:50 | 显示全部楼层
好是好,就是做起来麻烦,费时费力,还是找保健品补充吧。
发表于 2008-10-11 11:01 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,多吃蔬菜水果有益身体.
发表于 2008-10-11 11:07 | 显示全部楼层
好皮肤天生很重要``后期护理更重要```我就喜欢吃蔬菜和水果``其它的不是经常吃```
发表于 2008-10-11 11:21 | 显示全部楼层
好象这些我都有吃诶,3 E/ j; {5 q- W2 E+ k+ Z$ T
呵呵,
发表于 2008-10-11 12:21 | 显示全部楼层
维生素A的食物 我比较少这个
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 19:14 , Processed in 0.045867 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表