杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 84120|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % x/ B7 i+ [- l5 ^
                 
% q2 |1 x% g, j6 X8 y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 t, W/ s3 G& u2 K) h5 a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 x5 \% V0 D' v  ~6 t
                 
6 Y1 d. {+ @- x, ]& Q7 ~, g& {3 a  2.柿子 + h% L1 u& R& F7 d
                 
6 M  \/ X$ J) F$ y) k  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; p# N" j- m$ ?" M                  ) e( G/ E) D( w3 U# a( Z
  3.香蕉 0 [: h* {0 q" t  V8 h7 N
                 
/ y; V3 o- d2 E: p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # s" C+ v/ u4 R% D6 K
                  ' f1 a5 H5 ?; j7 G
  4.桔子 6 b  z5 H% C) a$ e% d0 m4 B0 Z
                  6 v+ T" z  v3 N! u. G1 j# H6 b
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. k! ]* Y( Q+ j4 m7 n- n+ S- m                  - f. l+ ?$ Q5 z' Z) R
  5.黑枣
4 s. z: z, v: |/ Y: _" g                 
# `# D- M2 ~9 p6 Z9 q; x  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ l7 d; i5 S" }; S9 A8 y# H3 x                 
4 \3 R0 e* M  T  L3 }# D8 i9 h  6.鲜荔枝
% g3 E2 M% q  r  c" g: [5 k/ X" {! L0 x* L                  ; M2 B9 r1 n. B" ^# y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 }& g7 s, }- N! z! X: |$ Z/ h: m                  7 h1 l; o" H% z
  7.山楂
" d( D/ s: c' p2 l                  1 N) W- l1 a! V: V
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 R5 D% ]) k) r* W8 U. s                  ; w% W( j5 d& Q6 M) B& b! S
  8.菠萝 . c6 ]4 G9 ]" C4 Y
                  4 X4 M, ?+ [5 I  U5 {6 O7 d/ ~7 C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ I. N* D. n" E, K/ h4 a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-28 05:00 , Processed in 0.054765 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表