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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & _4 k( W, f  G: X) h
                  % f& B5 h+ \( w1 V, v$ j& u, k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 I/ P' F6 o/ E$ z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* m# [2 B/ Z/ o                 
7 b1 _  n: B  h6 q6 n9 B. Y5 ^  2.柿子
7 S' y' K* m  @. F* g5 l                  * w" `4 [6 V7 |. N. R# c) M0 Z7 d
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 E1 l3 d1 p2 Q5 b                 
# }: Z: z1 X0 }8 K3 ]1 c  3.香蕉
. T% S$ @( `0 x! N                 
& u3 T, [( i0 e' z5 \! _( k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( r  ]7 q" j! l+ T  Z; u
                 
) M3 F; l- O5 T- I  4.桔子 5 x% f: L* A3 s# O
                  8 M$ t5 r+ @" O- Z: \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: q/ Q, M7 a3 \) l7 ?                 
5 n, x1 m0 e& J5 p$ Y5 F! x  5.黑枣 4 L/ s( |, |, F" C7 @! y+ V0 y
                  $ M' m3 l+ d1 f  Y. P* _2 f
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& ~: j6 ^, ^/ ^* a) b                  1 D8 h7 f: U/ W' z% H: r1 D" n5 h
  6.鲜荔枝   b& o0 j, b4 F0 Y
                 
6 z) A- D# D5 J- u% S* e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% R2 y5 G, P+ \/ C) g+ L& j                  , X7 ^8 e3 ~6 ?$ r1 `
  7.山楂 * Q$ Z" I( M. x0 D& u) S
                  ; h/ I3 V+ r* \7 R# \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / m3 o: P' Y! H
                  ' x0 X+ [5 W+ }6 b6 c, _6 O9 r
  8.菠萝
  _* W: j. z+ ~( O/ o                 
7 _7 v- q& X' y- a  o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ `! f: O$ |  o
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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