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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 R" B* i# w( n3 y3 x- |3 ^                 
$ k# z0 ]+ |  d  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 {7 J/ W/ v3 n0 Q+ f" }4 t  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( `  [; P; o3 ?- P
                 
/ i6 }. V$ P+ k* M  2.柿子
& T5 p5 M3 A' t& p                 
: s9 `. ]% E( _- r  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 _; O- f/ W- D# ?                 
7 N' j; z% W5 N9 g# x" u6 Z5 c  3.香蕉 9 @1 O$ |0 ~5 d2 f/ v2 t/ }5 o+ b, o
                 
/ u8 a) w6 g4 T* Y/ [  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : K9 N; }* ~5 l' H0 l
                  ) X! ^( o8 q  s: O1 ~* [
  4.桔子
6 T3 _! Q4 K* f/ f" X; _1 J                  2 j) H& a- r8 z. i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 c- O; `2 I. q; F- o! e- D                 
  h- U, C2 g) _" E9 F  5.黑枣
# h- j6 _( L7 S* ^                  ) u7 {/ N% J, F3 g  A( r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 Q/ A3 Q+ G1 Y0 C: a' |% a$ H* a+ f                 
6 ~; j! {/ \* N8 Y3 M. Y$ h  6.鲜荔枝
/ Q$ W0 S; E; j                  + h- }; Y5 S+ n* W3 c7 w* R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 E  j, L; N9 Z7 g: o5 G! U& |                 
/ k" R4 C3 r) L$ m& Q4 X" Y  7.山楂
8 U* G& i# _" ~" Z, {7 Q+ j                 
$ j' A' n- y- L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 m! t* a6 s! g+ {- N5 \, X
                 
8 `; E2 n$ p6 X7 c" x  8.菠萝
0 q4 P9 s3 d0 T4 ?                  & C% s9 i9 a& ]6 O4 i9 k) }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) B$ @2 ^4 i/ f/ k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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