【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 m- j; D2 O# p　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
: L; L- \, p  }: b　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 l' U5 \  M- ~& f　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 d/ U: v7 Q# {% C3 @7 |: r　　2.柿子
* i4 U2 S, Z0 D9 h　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: q+ y% F4 N, v) p; r　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ T0 H: G) w8 Q) W: ~　　3.香蕉
( x3 x: _6 x% P( s/ w　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 Y. y- D- ]1 _8 m　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
6 S4 T$ _. u; R' r; Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
. n# z, @/ a' r( a* H　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
/ m& z( [: D& K7 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 u6 v1 u) Z# f- K+ ?! s　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, {3 m# O2 e* p. R　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 }+ O7 x) ]9 k: C# q" X1 P; O- f　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 s, E2 r/ V- w+ w' L　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 X& _2 M6 d, y$ H# L1 Q　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* D" F% j5 E$ s2 V　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ A7 d8 J1 M/ P5 n　　8.菠萝
: X, U9 j# @) \$ m, |　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& X, [$ D& |! z* Z) B, |8 b* }8 K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！