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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶- q8 q# c9 C# r% I3 z

( j9 G' c1 M# n( S2 N$ K' M  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。; D- q+ g0 B* f7 t- P( `
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。# J- B/ D1 q" I
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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) w# j" ~, x$ F- s0 i# {' ]  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。) l0 {" I( t1 U: ]. T( f

& F; e+ A$ X" c, B8 [: C  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。# z/ n& X4 f4 U' d
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶4 {9 w, _7 {: R0 [& E
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。$ F" \! `" _. l6 v0 ~

* y5 h5 h: A( _/ I: p  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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/ x4 k0 V6 C$ d' f. X% `  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。$ i9 q  p' ^! a7 a$ X
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  消脂绿茶2 V) R, |9 j* K8 K- W% p

9 e; T  Y' E* F0 l+ F  茶方:绿茶1g、大黄半钱。! P; Q. i( g/ l7 u8 y* @0 n
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。4 @* o% l/ D- j
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( t, T0 K# m9 }# C. |
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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) I) }: r: ]0 _3 Q* _0 e  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。0 T. B4 n: e8 q: e# {$ l8 S

9 ?: w- e4 d( M9 u4 r7 Y  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
% c* I" J) U6 e! s7 i# a# b楼主辛苦了~~~~
6 y, \+ {0 H% u! m谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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