|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
4 N: Z6 j% r# I3 ?# A<P> </P>) X5 Q$ g* O1 \" N1 U7 m [$ V
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
4 k3 f& f# {7 `0 C; W0 m<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>3 L8 M& y2 ?( s/ c5 G% e
<P> </P>: s; J, t1 R/ p9 }( a: b. g# F- S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>9 M: {! J) r u, {! @" C
<P> </P>) ?' w7 w, k9 e2 y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>& T/ s* Y- a6 a+ d! O' F5 U( z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 y6 @+ R- y7 ]
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>. I) ^2 r6 R1 S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: | [) @7 d* X& l6 I& ]5 M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
a& x1 Y! T* B<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 Z. ]' }: \ s! t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* B" M+ ]) H$ R8 I8 L" g* ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
* p- W! T, l& K7 R0 e7 Y; }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>+ s4 j# J- w% Z- N6 B. }0 i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ b0 p1 J+ s% ?: Q' }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>0 z6 y+ D/ x2 x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' \& x& a' Z* h1 t/ Y) V1 T& Z1 X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>6 k9 ~' \7 g, ]4 Q0 ]; j1 T/ h
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡