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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: Y4 }0 z2 d7 j3 Y1．禁忌
. K* q3 T- T" n. e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 q N4 M8 y) j# ]* c
(2)女子不能接触擂台。
) a- e2 E9 Y$ z(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) m( d1 {! z" U+ B" C3 T
2．计分
3 \4 z' ]7 E' i3 _8 T7 Q9 }(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
) X% z- d% Q$ U5 y+ t; F* K$ C& c/ K(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 ]! ^2 v J0 t+ Q
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 v6 `8 @, n' J- Z( i+ m(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 o4 l& |6 e5 m+ v3 F: M: x7 C3 k(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 X1 }. N' B" Q% }8 u
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 . b; N* F8 J( G
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ~) e7 V0 t6 u. i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 S c7 n" T& W/ {/ h. n
3．犯规 1 x( q. z1 R; e; C
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 ~* Q" n1 C% L; E8 m(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 X2 M. F7 G' l" @" C(2)插对方的眼部。
. w, e8 C: k. G9 Z! B(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 Z5 [! \- \3 Z* V' T7 {& O
(4)攻击下阴。
5 U6 ?0 h1 }, I3 U& Z, v& l3 S(5)锁对方颈部。 4 Y9 I+ U, e. F
八、赛场工作人员 8 g& y5 a3 B7 D8 O* o. S
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 A$ v+ B( ^, ?6 k7 T- I9 G2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 _ P" e$ v/ y7 C& S3 G, P$ W3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ n) _/ x8 C) g$ j3 q' }; R
古泰拳的基本拳法与招式
g( @. E7 \# V- m古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! q6 K2 J& { C& V最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
) u9 T; o) T: o, b3 S' r, f$ Y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 6 C/ N1 `, d: v) w# l" p; ?
' \' } V( E2 n, K8 }; [ I& y
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# ~' c4 |+ m2 w(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 J* O' L# h0 P* {6 F(3)按耳 提留护面侧 , H: T- t" T' c; _# e& ?5 R
(4)拦格 手自外内拨 4 {5 _! H! P% ~( A" ~& L
(5)斜挡 抬拳斜上格 f% s/ [' F, g, s+ M
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ' b( |4 Y" h- _/ Z& f- t
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
: R; f) o8 Y0 M5 v/ d. y7 z. H(8)双并肘 两肘齐架敌腿 , g, Y' {3 s1 m8 V* x
(9)踢臀 侧举足后弹势 8 x- i0 S- a# p; H6 d0 z2 M
(10)耍膝 双膝连上提
/ ^) F1 h8 G I6 }* x6 I(11)献莲 俯首前触势
9 A' T9 C! x$ Y" E+ Q1 F2 o; P- l(12)回踢 回族后摆腿
- `3 ?( {: f: \ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
6 [- ~* Z5 C6 O泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 u. h9 H/ q9 ?2 o$ m, P
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; t( _/ `' _& e0 k7 t[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ' _% F3 R7 C1 A3 d. ~& l
# n/ }: E, T4 T9 N- e/ S8 l
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 n( U8 X/ C4 e2 }8 e& ?) d
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; V! R3 |$ p& h: a' s$ e6 g
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ m. j! ]/ N1 b- L4 ~盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % Z9 f! S) x+ M' A& u V _
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 + X! k1 ~# x# q* r
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 & Q& E; a5 q/ f# H6 Y4 n) u
: k3 s# j' ?7 R% m- W3 z# W8 }# G% e' ^
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
( W) s, x0 V$ A% r) ~相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 c) H) F& U, ^6 A# }2 z
头两式：前抵、侧抵。
6 |, Z' `. h5 m' m$ l' N0 k3 g拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# N* C+ Y6 J# H. ?0 t9 z4 J A脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) |8 ~: E7 K9 }# m1 y1 _% }) p
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
' e& M. \! O" a6 o6 ^膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ) Q1 D( n1 _. y; m6 N L. g, Y u( m
有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 h5 t; B, r, K& J7 `# f( R( M并(相对) 合(进) 取(执) ' B4 d1 _3 y, }' y3 m0 K
藏(断) 佛(拨) 切(入) : m$ W- ` f; T; D( `
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 O. F& x8 X* `( |
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) - D; ]$ \* t4 D6 {
投(摔) 攻(动) 守(迎) ! |1 z0 ^" u* e. I2 h, A6 z1 i1 \6 v
拆(解) 避(闪) 答(还)
) c: o5 N. U9 d5 C7 E! {% x' H! j- l 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. Q, p. r L L$ y- n/ k实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" T I3 n" z* w! n# B母 招
; e9 J1 Z9 w2 m* T, p曲折步形 外围招架
B8 [- H8 e3 {1 z4 @飞鸟投林 内围招架
8 t- G6 h7 k0 {9 H9 r+ ^依诺挺剑 内围肘
, I+ x8 d6 |7 f6 B; N爪哇标枪 外围肘 ; k; S7 a5 B& c, z+ L: h
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
9 `; i, @6 T$ V慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
/ H! X- X2 H) u) {# A蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 J7 _5 S/ I0 @# s1 r击木楔 肘击对踢
: Y9 g% o3 @1 h7 [1 L$ f鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' I# [) N1 D% \5 T6 h3 R5 t5 ]
断象拔 肘砸腿股
, a$ U* n! _0 G* D6 \神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 b6 p8 M: L: |
天王转化 蹬脚对踢 : P6 J; @+ {- s7 j
减火焰 格拳反击 ) M( A8 m' x/ I7 z# n( G S% q
魔王博猴 踢撞对拳
! R c' N; `$ k o6 E. x折象脊 拽顶撞膝 9 i5 p, _- y5 I3 z8 B. J9 \4 j
子 招
# D/ b$ I* {% ?& c x" \2 n神象奋齿 挤身冲颌 * p: G# {4 c5 Z- x3 i+ M5 ^
抹面腿 格拳直踢面 B$ ], H, B% r7 x+ z
鬼王搂美 卸拳拿摔
- ^0 g. Y8 ?8 x天神射箭 封肘冲颌
9 h8 Z0 @3 l0 V, y, [, u0 O+ \; o# O折凤凰 内外闪、肘劈臂 / F3 ^4 o: y, j' H& W5 M
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : I/ v3 {. k- y y
野鹿回头 后蹬追踢 9 b/ t( u& V2 f! o* p2 V- {
神猴献宝 内卸冲颌 ' d$ B8 ?! c" K
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 R% X; f. x( O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; Q3 U# V& u3 P. @( h3 ~
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; R$ u' o4 r/ G0 h. G$ q漫歌擎柱 避踢蹬后足
2 j% E9 x0 @; h B4 W, Z扎花环 内闪肘刺胸 4 s; }" I7 @: O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 b* e. u' M8 Z+ {7 q
斩葫芦 内闪肘劈面 7 V) D+ V! |1 }- j3 z
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 R# y4 T# g+ m1 w隐士投湖 飞身头触
8 _# U, K4 P# t0 G0 I) G- G2 P, J/ f2 V) v麻雀取水 上击拳法
* A: }/ X6 F" j7 `天王掷轮 转身鞭锤 1 L9 L8 m4 ]9 r+ R
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ' X; Y6 m" P3 o( D
鳄鱼戏尾 三合踢法 % _4 q K" `2 S6 r
牡鹿耀角 双飞踢腿
# I7 I5 p& e' Y$ s蛇驱壁虎 连环撞踢 . M: @0 z# k" v$ V* s6 ]/ Q5 C
雀女戏水 挟劲后抽踢
3 D5 L/ x& r+ c% E; V天神制军 冲身蹬腿
& ]! c6 u1 W- F7 u- x天帝过海 飞身高踢 % q5 J' n* g, `
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 . c' p3 O# u6 k% h+ [
战象交齿 双肘下砸 - a7 \4 ]! s( O) T% C" o
转战龙门 后抽肘法
0 ?+ z" ~6 c; R( c$ w+ a4 @波涛拍岸 转身肘撞
7 T3 |" U' q Q; I, q# T流星冲霄 飞身冲扑
: x+ d! f: g& ~* Q6 j神猴腾空 飞身膝撞
5 F. t- u+ i1 L4 K( M- U, U; b, Y, z天神搏象 低身环膝 ; }8 ~) l; ^- n4 F
仙妃坐坛 飞身臀撞
- O: e W) d6 i8 T5 R天神折箭 封肘拗臂 , P# Q) z) N- p
鳄鱼张刺 回手肘法
2 X H* [3 F6 A. r. R" f: h9 g5 e天神入林 踏膝腾身膝撞 ) x, o& f- ]2 e: u/ U! M4 [
神猴掷妖 执腿摔法 / u" ^8 A) s; w; M4 N
坐折凶憎 低身破马 ( V d v$ ?3 G8 q u& d0 O
武将回枪 执脚侧踹面 5 M3 r% q4 y; C9 K; N8 n4 D
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 ^' }) |. u( s2 [
古泰拳功法
, H* Z7 \) q3 o望日功 ) I6 I" E% V8 x9 m; ` e2 M# V: A
古代泰拳功法的首项是望日功。 E6 d0 T! i- S5 c: `+ u- Y% |* t
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 o4 s+ M3 N. m* ~) r8 H! V长跑功 5 L% J; |9 |$ A# l K7 L8 J {
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
/ u) `8 s& d/ d( @担水功
u3 [* U! g4 k/ i将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 q* u8 Z' q c5 o7 p( C+ U
早浴 ( r& `; O; j7 o& M
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 9 Z; W4 r" x9 }. ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 M+ M1 i& ]' r( Z* W* P o
4 m6 c- Z, P) d5 [. e) v
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
# @( P, k# [ W( K5 V
0 @# S! q2 V2 }/ w精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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