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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* ^- Q% K# n# D0 r0 S1．禁忌 ! u r( D7 @1 g/ u$ g( N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
; l3 \ z1 }' ^% {(2)女子不能接触擂台。
: r& }9 E7 A4 T( g; o0 [0 l$ i(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 d0 F: ?. f3 q' r; {: X( @; O2．计分
4 r2 \2 j/ p0 w(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 $ ]. \4 c# O# e7 r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 W( O* x Z6 X+ L" E0 o# r
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, {3 w8 s5 k3 S+ d) H3 l6 w% o(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 O: h% J. @) { O5 F
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 + b; {$ W& x$ @# Y
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! |' V. z, l- a. m
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 \& t- V( u8 m; p# d* v2 h6 x7 H* d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ h. x& k% m4 o1 K3．犯规
- o7 `, v1 x6 b/ Y7 T- w凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# N: @4 W: A4 i" @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
! x8 x" f5 R! }" D(2)插对方的眼部。
+ C0 @* l% R% m# `& {(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 2 \3 N7 C) C1 l0 s; _ J
(4)攻击下阴。
, c+ c, l5 o! ^2 w4 @6 l! q(5)锁对方颈部。
% P3 c6 B& [8 V, \6 E6 {& C八、赛场工作人员 ' ]! z$ _0 d2 ?# Q; q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 - l0 _/ X9 l8 m
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 Q+ v2 M3 @+ Z7 P/ N
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 9 B4 b6 W- K% l6 y# ~ w8 s* l
古泰拳的基本拳法与招式
# M% e' O9 D1 E8 c% {! [: Z古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 `8 H- G$ M1 T/ |( r" M
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
! D& Q8 U' ^& I. ?6 o- t+ ~古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 v7 t& Q5 x6 ~# ^
" C) S+ {5 z6 L+ E( ?
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% d+ b% J0 w" ]! D7 j(2)抡拳 拳成先后交换上落势
4 s' t3 M( |8 c+ Z( C- I(3)按耳 提留护面侧
$ h; g) U4 Z, f o- {8 ~(4)拦格 手自外内拨
. i0 n4 |; e& ^/ p- r( X(5)斜挡 抬拳斜上格
6 U/ u; I9 W0 F( S, W- R( J* M6 Q5 C(6)高提掩 双臂轮流高抬
# b4 B7 b0 | c/ H(7)戴冠 曲臂上提时前冲
: k3 P3 O3 m( t9 ^(8)双并肘 两肘齐架敌腿 . J% [$ ?" g: b- \ N
(9)踢臀 侧举足后弹势 + R0 P8 A0 i" A E/ W( B; ^
(10)耍膝 双膝连上提
, }3 i; N8 A: ?(11)献莲 俯首前触势
: G8 b) ^& w. X$ k) g. H; _4 a8 ](12)回踢 回族后摆腿 8 j1 ]( d* z. e
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
& ^3 c! R9 D- ^- L& W/ B2 a泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
& b7 U5 B! t2 Q三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & a: \; n% K) P! t+ T& }6 `
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) Q+ ?" b4 o( l2 c }
8 ?! I. k& Y0 |9 g! |* nhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & f7 ~% n X A6 {9 X1 G2 Z
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
. m7 I! v: o: q[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ' R8 j* Y& [8 Z
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
& ^5 \( [6 T7 q; G. h0 g易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
: ~( u& o5 C; x! @ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 1 H+ C( i! W6 Z
5 U7 u3 ~3 Q+ T, y+ F前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, U5 a! F& X# K2 f- ~0 O) u相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 _5 t" Q+ ~. f头两式：前抵、侧抵。 5 ]5 ?; @$ o/ Q" G
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. U# Z% m! M5 w7 T, I; C* O脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) o) [7 c4 Z) P- i& T- w2 {
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
0 z% M) k, A- ^3 o: C膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) P% `9 z" q& E% g有关的基本技击术语，有以下口诀：
T% ?, y) O1 E+ b并(相对) 合(进) 取(执)
0 C! Y) b( k* n( b7 l2 P) Z( u藏(断) 佛(拨) 切(入) ( C) j/ k3 l7 r& I+ \
冲(扑) 撞(扎) 压(按) + e# p$ c- s6 W( p
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
+ g# P5 V. f9 W9 \" U+ u投(摔) 攻(动) 守(迎) 2 W" q& P { k) m D. Y/ g
拆(解) 避(闪) 答(还)
4 N E, s( Q7 b% }1 g7 N0 K 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' A% H0 Z5 U9 u3 `实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 3 A; y* @) R# }
母 招 , V7 @& o7 C# B! f0 j0 @ d. S# |
曲折步形 外围招架 8 v) r Z& \- v% U3 R2 ^
飞鸟投林 内围招架 8 c6 z0 ]2 ?3 ?8 m" l3 h+ U
依诺挺剑 内围肘 ! C0 i. {9 S) X0 O4 Z: w# E( Y4 O
爪哇标枪 外围肘 : B! f* q: q3 X7 Z4 r, g+ m1 Q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 b: ]' Z& l- F& H& l+ C
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . \+ V" q! p& V" v5 Q2 }
蒙民捍卫 蹬脚对拳 & U+ A( w: C4 I& ?5 ?, z( b% w
击木楔 肘击对踢 $ e' U( a& i& J: X
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 % L) ?: n( C' f, |! K0 r! r
断象拔 肘砸腿股
: n8 K( o6 T# p/ x, T神龙隐尾 封脚膝打腿胫
4 u6 Z0 b$ t8 R+ z天王转化 蹬脚对踢 + S# n/ n6 G; B4 D; D. t
减火焰 格拳反击
, s# f% `9 T5 r$ n1 |魔王博猴 踢撞对拳
. U- _' R: l. t9 L2 U3 r折象脊 拽顶撞膝 6 k" O* l) v1 `* Q7 q& ?- q
子 招 . J& M9 \4 E" W0 ^$ _( P
神象奋齿 挤身冲颌 9 h* x W+ P* Y+ p+ d
抹面腿 格拳直踢面 4 Q; K8 v1 A# G7 S n, w1 e
鬼王搂美 卸拳拿摔
/ l a2 [# r% d0 q- g* ]0 ^% p天神射箭 封肘冲颌 ' C; h6 ]: E& Z
折凤凰 内外闪、肘劈臂
) y3 ]; |% q: [1 X狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 - z m, C) Q6 w9 M# ?7 v
野鹿回头 后蹬追踢
2 P& a8 Y2 N! t' O" |5 |5 u3 D神猴献宝 内卸冲颌 ! U/ Z: G/ H8 [0 w; K+ \: J
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 H, |- d. _# U: D6 V) s山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; E* M5 v1 n6 S" m
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : N6 L( _1 w* v& l+ @
漫歌擎柱 避踢蹬后足 4 u8 R. B, h: N+ [' J
扎花环 内闪肘刺胸
3 s0 H F `9 Y% b5 [' N( I) e# `) r C老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 M( m1 y3 @6 }# o
斩葫芦 内闪肘劈面 a# s9 P; z1 P
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 y1 M- f1 q1 s! o- N# V# x
隐士投湖 飞身头触 0 H6 S# d' A# y6 V
麻雀取水 上击拳法
& O D& \' f& b! z* R天王掷轮 转身鞭锤
$ K4 \( V2 T, i2 i0 l; n4 }鳄鱼摆尾 反身后蹬 , [. @$ _% O, ]/ Y; H! c
鳄鱼戏尾 三合踢法
. h3 U2 y. ` b6 \& U牡鹿耀角 双飞踢腿
# @; F- `* E# f/ V) _1 y ?( i蛇驱壁虎 连环撞踢 ! o. @: C. N* d3 m U3 o
雀女戏水 挟劲后抽踢
5 f/ H: @& j2 O5 {, E- s天神制军 冲身蹬腿 % e0 F7 v5 Q0 Z
天帝过海 飞身高踢
* x0 q& i, f D2 C9 k栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ( [' a. [( ~: \9 N; v& Y8 l3 i3 T+ a
战象交齿 双肘下砸 - m+ w- f2 n8 k1 l/ m3 {! E7 w4 j
转战龙门 后抽肘法 6 h6 L; C! T( N" |
波涛拍岸 转身肘撞 0 [8 ^% P, x. v; G# ^
流星冲霄 飞身冲扑
" g8 X- }' W: O2 e7 L4 p神猴腾空 飞身膝撞 - G3 C+ _! }& R4 ?& }1 Y
天神搏象 低身环膝
. W3 H1 K3 f- x2 \/ I, @仙妃坐坛 飞身臀撞
% z3 z+ O6 A1 D# u" l4 N- g天神折箭 封肘拗臂 * A) P- u S( u# U3 W
鳄鱼张刺 回手肘法
* y! l8 }. r. ^8 E天神入林 踏膝腾身膝撞
+ B' s5 T; n4 v神猴掷妖 执腿摔法
2 l) y8 l3 o( x' H坐折凶憎 低身破马 6 x# u5 O7 u( x) W. A6 w: ?8 Y2 t: p
武将回枪 执脚侧踹面
. o7 ^7 ]! w* ^" d古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( c- |7 X8 H. r O5 L: u
古泰拳功法
5 D4 ^+ u1 B& R& n: p. k, @望日功 , }; o. K9 j# X6 n
古代泰拳功法的首项是望日功。
# b7 t2 i Z0 _2 A* p7 N3 d即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ; A: U1 C, U9 p; J0 ?% y( \
长跑功
" O0 I& L; `( ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 / u1 E. Q- Q. V- r8 i$ K
担水功 `* t7 H9 o4 ?* I/ O
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 z. F+ C) c7 n+ Q
早浴 ; y$ M9 m& Q6 U( o# E
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
j; ~6 j+ [, X, }" g/ H* o) [其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 s9 s" T* Y9 }; I) {- ^, R! b: h. q1 M) J$ g0 _% _# l8 T
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
4 }( W& j; A# n8 s, D* e6 P
2 b' @8 x6 K5 k6 u精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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