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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 4 U% p2 b2 K. \5 R
1．禁忌
; P: P2 o( P/ R: |5 ^(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) W# S. n! D6 h7 v' O7 O(2)女子不能接触擂台。
' J, O! {- q) Z) L) t' Z(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 s4 S2 R0 I' L. P8 M2．计分 " P) i+ B& {& `8 Z, P$ C
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" Y( Z9 E5 E. b(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ! W" m* G: @0 V, ]1 [5 g" `- p
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; i4 f0 K% F; `& k% `* G$ y( c6 |(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 H4 a% `( U+ [+ m(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 C* x9 {, A5 O
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 v. {8 ^7 r/ A: y& ^(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 |% ^2 o/ ?% S- T, L(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
- U) c$ j# \8 P2 F4 G: S- ^3．犯规 3 g7 v1 ~5 l& k0 i1 ^
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 |9 t! l1 m* \: N' w9 K( h(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! q8 V# c% `9 f- s( {
(2)插对方的眼部。 ) h$ H# L8 g& n5 m
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
* ?. ^; e9 ]/ ?& i(4)攻击下阴。
: T0 D5 j6 h: @* x- \(5)锁对方颈部。 4 S8 @/ f/ `' l! W3 w5 S x
八、赛场工作人员
" z) e* N5 q6 _2 a5 b1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 a9 e2 o3 }3 V4 N" E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 ?+ K" k: y: L9 }1 q: Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ( H3 ~6 F2 d& j O( t2 l) o4 y4 U
古泰拳的基本拳法与招式
; ~5 O. z: ?, I) V: W9 M! d' n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
6 r7 O; v6 K3 I/ E5 r最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: m6 D- r% u3 ]4 z M古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - Z0 \* m: x! w8 q' L) _* P( {3 k
( `3 A/ j4 s& `3 V(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 {# R! b4 y) ^' a' F, ]' S
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ G6 ^6 w+ q. |- S(3)按耳 提留护面侧
8 u! ^$ t+ P D( \/ l(4)拦格 手自外内拨
' M- l O" s/ u(5)斜挡 抬拳斜上格
5 W; \3 @" j+ }, x% z/ ?# l(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! r' T. W# |9 A" V
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 h/ z) E1 g# }+ J) b, S( r(8)双并肘 两肘齐架敌腿
I; Q" I8 e' f2 K(9)踢臀 侧举足后弹势
! W5 E2 r5 @( G; X3 C(10)耍膝 双膝连上提
. i8 o% X! e K! l(11)献莲 俯首前触势
& b$ `2 F2 r. y0 w s0 m1 a3 X4 K(12)回踢 回族后摆腿 3 v6 y5 R& g5 O
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 U$ P7 ~' e- r" b6 t8 N7 q/ Q! N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" L& }; t- t5 |2 G2 m三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ! Y$ `+ \. m" Y' y; p$ A- a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
! {' M/ D: d- _. f3 \) N( g8 U9 N: R( f8 o7 ]/ g; e6 _1 z# J6 H
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif _! W B* Q+ W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 A) R7 I' r4 I% Q) y[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * U" x4 Z* r8 C
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
- h% @7 K8 m% I5 ]9 s易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 d, [9 X7 H: Y; \7 K' e 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
# \& l) f* h6 ]# D 5 ~) u; n) v6 }7 C, E4 `% ~ z
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 b) X F1 m7 W* D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 Y$ g: D, e5 K4 \头两式：前抵、侧抵。 $ L& J' W+ c, w7 o
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
1 ]5 A; e8 R$ U: m脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) c" C3 j* T" H1 {6 B肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& r9 D' u/ F/ ~) e* ? _% w膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % h8 }/ B4 ^' v$ N+ p m) O
有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 @( w3 z$ a7 L7 ^并(相对) 合(进) 取(执) # [ f B' E5 W# s5 q% g P% q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
3 a' D# f# Q9 _/ W$ _- n H冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& p: y2 X; X8 Q/ m, H' C* A拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 i, T n' Y; h. q. w1 u3 M投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 u- g& K8 m) h1 C8 K+ t- O
拆(解) 避(闪) 答(还) + |7 q% F, A; j- i
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : h9 I6 N8 a: w5 d( _# p
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： " P; x) { }. T3 L
母 招 : M$ T* B8 I ^6 z U
曲折步形 外围招架 " ?5 H3 d! h2 ?7 p' T4 z
飞鸟投林 内围招架
; e( l+ v' r1 F依诺挺剑 内围肘 1 a2 {" \5 i1 L3 l+ r
爪哇标枪 外围肘
. Z( u$ y# _" L: |拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 5 l% K* F+ D1 l) `8 W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) o" F' n1 r% @) K$ l& k* Q
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! l* O+ h1 f( m2 N击木楔 肘击对踢 9 X/ z1 Z( [9 X+ A9 X5 q2 y6 P7 Q2 n. T* d
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 t/ @5 c3 h1 h1 q3 m: W# U断象拔 肘砸腿股 1 r. S+ L0 P/ _
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
! y7 \) ]) t! ^" n% T$ B天王转化 蹬脚对踢 $ d1 p7 b& f9 t
减火焰 格拳反击
5 K5 e6 g: n2 O魔王博猴 踢撞对拳 2 h( g. z- R7 c$ c0 @/ |3 n7 q
折象脊 拽顶撞膝
; C1 e9 ]% i) o子 招
) P% u* b3 n. n' q, ~神象奋齿 挤身冲颌 ) B1 _# P- ^1 d& `: D6 l, V
抹面腿 格拳直踢面 5 ^% T" c0 C! m5 a( D
鬼王搂美 卸拳拿摔
3 M6 t3 Z( \* P4 ?" w# F$ u) Y7 x天神射箭 封肘冲颌
3 d4 y. [8 @2 E! Y折凤凰 内外闪、肘劈臂
& ?2 T4 Q* g6 H9 z, _2 X; x狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
7 L& g) u2 w& w# A! b$ o野鹿回头 后蹬追踢 3 d3 |' V, b. L" S+ a" y. k& |
神猴献宝 内卸冲颌
4 Z& G+ T5 |/ }蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
. J) p. K* p# h, r# m' s O. y山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 e. T! b. E1 w1 M P& \+ |
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 w) [ Y& K& U
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . M3 }8 b* A; I, h
扎花环 内闪肘刺胸
: c$ s. p* [' X) |7 w" X老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 g3 t' s- D9 R* V# |
斩葫芦 内闪肘劈面 $ k* b+ O0 X+ y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
- v* n5 a+ H$ G) g8 v4 y6 j隐士投湖 飞身头触
, Z: o! o' f( t) ]% E8 T/ x8 M麻雀取水 上击拳法
2 h7 l3 a/ @6 m% J# s& L5 s% b天王掷轮 转身鞭锤 + K- a, A2 [8 X U
鳄鱼摆尾 反身后蹬
- }6 B" ]- d9 u2 b鳄鱼戏尾 三合踢法 ' s* W; N5 T. j. l2 e
牡鹿耀角 双飞踢腿 q7 K/ U6 l0 n, {
蛇驱壁虎 连环撞踢 $ t/ o0 \ C% x. M+ I
雀女戏水 挟劲后抽踢 ! G) p* I" M6 g" t$ @5 ^
天神制军 冲身蹬腿
3 v# C0 T3 H; f( Q2 L+ q" v天帝过海 飞身高踢
. H0 Q1 A; o) B* ^0 A6 ?& J栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" D: C* s3 ~7 ^$ x/ L5 l- ^: J8 F战象交齿 双肘下砸 7 W* Z4 Y' y% j: M& z' _
转战龙门 后抽肘法
- B! C' D. k" A5 s3 S波涛拍岸 转身肘撞
( i0 p4 T# X+ @: z+ e, I Z' o流星冲霄 飞身冲扑
+ ~8 D/ G5 y2 p4 w6 t神猴腾空 飞身膝撞 + n$ W% B& }6 x0 O" |- x) b
天神搏象 低身环膝
' k4 J4 l- m0 N/ W6 T仙妃坐坛 飞身臀撞 & V! e( n! h* Q% @& M* l& d9 D
天神折箭 封肘拗臂
; k2 C) q# n6 }# n9 Z鳄鱼张刺 回手肘法
: _ Y* P8 ~" S8 _天神入林 踏膝腾身膝撞 5 f& l; `0 \ u
神猴掷妖 执腿摔法 % M. \$ k) y& k, @* J$ U& s
坐折凶憎 低身破马 ' o$ X& a, i0 A9 L$ L# N) Y
武将回枪 执脚侧踹面 - O9 k0 b2 ^+ w9 t' R H1 c1 e ?
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ' V/ a8 x+ i- `+ D" ~$ h% g
古泰拳功法
8 X3 ?0 Y' _' _) U6 O1 q4 h& V望日功
3 m# J6 B2 \# e. d: ^+ ~9 e$ R" a+ A古代泰拳功法的首项是望日功。
! r( v4 B+ B& V' G4 a& I# J即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" T0 F- A0 Y p- q6 ^长跑功
! u, e, Z5 i# R3 [( ~: t4 s在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 T* A1 V' e& z2 b) f X
担水功 & c: S3 Q5 c% J* B
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / i" l! Z0 N' w- M4 o5 I
早浴
! i5 H" p" D l4 z+ M其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: ~2 Y7 F" M/ i& x" n% n. Y2 j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 ~9 O8 S, O" V5 W
# A3 w4 X5 b/ g% t7 P" q
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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