|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
5 x7 k6 l2 C R6 ~8 P( E/ ]蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 7 g) C" M! Q2 [
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 , N/ E4 p$ A# r# A0 }" L
3 t4 v% R5 \4 r' [( _: m
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 2 [) _( P3 n' y
5 P; x2 k6 ]0 x) _6 c+ e2 w# ?☆蜂蜜水——>酒后头痛 4 R/ L5 n: E- f6 S( p4 ?
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 : c* H* o6 j: a8 }- P+ }
( R6 h! h9 H0 _7 b, \
☆西红柿汁——>酒后头晕 - l: p& l; l- s+ `3 [7 U* E
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 8 A* ^; p/ g5 p. V7 h" l2 Q
! \, ]! T9 e+ Y+ l
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
; L- G1 m# m& `8 j9 N5 \+ i9 B- i新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 / o7 D; j, {4 F
6 n( B. W1 r6 H: [☆西瓜汁——>酒后全身发热
: {" Y5 C# a0 U* o7 i" a4 y0 p西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * w9 N) R+ r# @& D( I
% l- ^+ K& u- z) }/ L' C( B
☆柚子——>酒后口气 / e6 V: p! o; T5 M
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 / m( O; O4 f5 O& [4 Y. G @0 p3 b
6 W8 u! x4 @: F* R3 H- ^
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 0 Y0 w6 | I9 W; t9 q
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8 @0 J1 d V1 D( J6 {7 l7 e3 S
0 N; W! k! v b5 I' z☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 5 G9 q: N& f- S* c s. x
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
+ F* q c& V. ^$ l6 R6 a3 W- X- q0 } J- \" F0 T
☆橄榄——>酒后厌食
9 g, g5 ~# Q6 N9 ^橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
; ~& q$ |- k1 H& Z7 }4 B2 U: n' c% A- p
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
$ I' T* `1 M6 ZPS:酒后忌饮茶
3 P3 ]7 A! c( i6 x2 s$ k, n$ I李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主