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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ x4 J% |; A2 V% P5 u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
w$ T# D. S% ?) z, N: |5 ]3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- n0 k; G' E) }# h4 q( q/ u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& K; {; R( s. a+ [% V# t; K$ g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' Z) A9 U" w- L. I2 D
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 z. \' h( h# F$ O* d7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* |! @' C- K L0 ~5 Z: e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ K/ i. W( C* F+ a1 H6 H: {5 b1 c" Z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ U% H0 k0 ^: P2 {7 L3 y
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！& o9 ^& Q o5 s7 i& d. [
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 [ V( ]0 J* r( P: Q' b
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 M: k: K& j$ Q. U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 K5 z- R. o# I# k2 x0 z# e0 B0 J& i' R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 U' X9 y# L! G) P15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; K! ^+ R# y( B6 k+ k' S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ g( I: F# L/ Q$ M* }8 f5 z- N) _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% m; c, Q. d2 }+ b W+ X2 |18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& e H' _0 C5 r6 i5 p gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' R! P: j3 I8 l e! J* EB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( a, f5 b8 f* y0 }+ ? B' T! U8 `C.每天早晚各运动一小时
: d! ~) L, I4 N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 O8 A' n/ s! n8 d( g
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. d0 c; b/ Z& X" i
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' k2 O8 B) ^8 m9 T A" V
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 |1 b8 @9 i; K0 d8 r; m) Q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! N% A8 }: D& y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 X z' n& D' s9 C8 p6 d! i. T# uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- Q5 `, W( E7 Y2 L- Q; oB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ y8 A3 P% u; W) S( X7 i) _C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44