|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
6 R$ B) i7 D, |3 J6 H1 {
+ f$ `9 }1 @, N. u; S$ C: [+ s: A6 y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; l, v% w& O- I# O" f- V& j: \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: \1 b4 ~5 R; x0 K+ \) b
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( L# F5 c- P' f% r/ G8 V1 n- @, K$ U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% g( N; x. e7 m* {$ s+ k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 \. J, o* V3 O! a6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 V, j6 `( s9 q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( Y% f6 t, Q' P$ x! @. b8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* M1 K4 g2 e* e2 c( z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 J \5 F5 `& [- L4 A5 c% w10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. a. a* a2 O8 l) T6 j9 D N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 k% p- @4 z% p, h8 U& P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' N$ n9 c! z _# @$ c9 I: O; L13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, g& y. H M# _3 Q* f" V8 l9 A14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！7 q; z; t( i1 \9 d( W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 w$ ^ Q% ~+ F( }) \
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ M$ I: X; ?2 u) Q1 L7 }$ u4 f
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% L7 }$ h3 {& Z d( x
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& l5 p$ P) I. C# i3 uA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# ~ t4 N" H4 \- ^
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 a! W* D+ ?; f# v. W
C.每天早晚各运动一小时
) d! ^7 w- O! ~9 @9 k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! p- @* \& Q a) X% }3 [4 n# k( O
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) y# t. \+ C! t' J7 |' A3 sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
m, C+ F8 u2 v1 W, ? }9 X& nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 L6 d0 C; \# T. I% _+ B0 N. b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" T. o/ J8 y9 s0 n6 F, h20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ _3 s+ e d7 a/ ]( c
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 r* C% B t( ^1 Q- O8 L' c
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; u q3 A y; q: w4 v
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44