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忌糖:1 _" M/ W5 i, K1 Z
6 V% r+ c6 ]1 `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。- e- n" Y1 R7 S% v9 R- f/ U
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忌油腻:
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- B/ W6 n* v# t# A ~" y/ F令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。9 A- Q% j; P/ v5 v3 e
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:8 _9 y t+ E% @0 ?
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 |' Z8 K$ n: K7 t& ]3 ?" b2 q$ c, {忌染烫发:) a/ k5 t! E7 Y- n& S
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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% a# q* h/ n! C3 b8 P! k' `忌经常戴帽:% C: G/ y9 b3 _8 S4 M1 H' W% V* ]
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:( ^# y% [: C0 {* z
& D! p! V4 `5 B* H0 A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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