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忌糖：
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" ^- p5 x& J* N0 Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) x5 l- Q' H- e$ m; p/ x忌油腻：5 `: m6 G' }, ^$ D3 Q
* C9 _9 U7 p% Z' g令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* ^' y o/ f( F+ y忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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! Y: S$ k" G$ w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ r9 g' p3 ?% p1 }: a1 g" T
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忌经常戴帽：$ h6 v/ N7 j( R# O5 p
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) ^+ L# e) T i% b4 x
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忌生活无规律：
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0 o8 s z' k4 d+ f7 M情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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