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忌糖：
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2 y5 M1 F& p* {* E2 c& l2 w1 e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, ]: P% Y% \, m) V5 `0 r- R忌油腻：0 r% {$ s% G! b
: V: ~; b, K F9 O/ j' _令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 s" c! L% O- Y" w& N% ~# _3 [
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& q4 E* V2 G& r- o忌辛辣：
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8 S; h0 z8 @' R5 T6 i& ~1 m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 f3 \. [3 D: b
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忌染烫发：& ?6 U* A: E* ~* J3 @1 w
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% H$ B9 b2 }- w b3 r$ s8 ]$ c
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忌经常戴帽：( `. y a) z! H( ^3 S6 a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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# [- {! \" |3 G. ]忌生活无规律：! k: D; Y, C) S6 C. s, Y9 e* b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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