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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 }, g+ S* C$ D. O(一)什么是半月痕
d& t' N5 ?2 n' T0 T; `4 B 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 |* b+ w% @% s7 d3 L3 w! _) e
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 ?! g# @) {2 x
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 B3 R/ h& h7 H* k# @$ H
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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* j9 `. E, N$ T(二)半月痕的作用& ]! B3 Z5 B4 s" }; ~
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
: B& u2 t$ q4 y# O 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- |; ?) f7 {0 T9 D4 ~ T' M
元气的作用:5 ~9 y# ?% g, q
1、濡养全身五脏六腑。
' B. [6 [& s; I, F: z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。, z# _& ~8 a- u/ F) k6 x
3、抗御外邪(免疫功能)。
% t4 N! W$ J7 J' z' g" B 4、长寿抗衰老物质。/ z8 a2 m( ?& s% l
5、遗传物质。
! p: |) C; `( P; M% w 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 p U- I0 d2 `" w) u0 c% ~9 y( z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 J, @9 C9 i' s q) Y) w 中医学说:“精血不足补之以味。”) a& e9 `2 a$ q* Z" V
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
Q2 N9 L& }7 l 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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5 G# ?- u$ M0 i' G9 V% b7 @8 R" v(三)正常半月痕9 S* P/ P6 g/ n, @& V
1、数量 \: v& p( E7 K+ i# D9 @, H$ A% R+ H
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( X" k5 ?$ a1 T/ H
2、形态1 E' p( t4 e3 F2 z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* [" }( O! [4 i) Z( B3 g/ d& I 3、颜色
. }; a6 j% W3 z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕7 \ D7 Q: k7 h6 D2 H; u5 T
1、半月痕少
6 H* X; s3 f' m 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# _" S M" j8 ^# A* ]6 M 2、不正常半月痕的三种类型
& B7 o4 {8 z8 F- F ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' L5 M8 w4 K, O1 b! b$ Z; w
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 V/ M& ?- a9 r, q8 a/ k3 D. v9 y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ k7 t M; c2 S* R5 \4 N ^5 i 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% L L$ u4 W, U2 k8 C5 [, U- D
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 i$ z2 x4 J: Q( d
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ P* T* S) p7 k8 I5 T# H 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! T! Z. }* h6 [4 V* S1 H! S5 | ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 c0 {! Q1 p `- a1 P( A# [3 L& d- U' a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' @3 S" W- a, \
中期:半月痕开始缩小。
" I7 N) B3 @% V3 u" n4 v+ G3 n 后期:半月痕逐渐减少并消失。
" ^! A9 O8 W5 \8 K0 Z 3、半月痕面积
$ J0 v0 g: s; }: g7 o- u7 f% B ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。: H, y5 _' O) f" a
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ F7 U( Y# Q7 J5 L: X5 R8 K# {- s 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。5 d8 J2 `$ \; B
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% S a' |4 S) z( |2 l0 M G ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& T s) {8 Q- O r% o9 e6 H 4、半月痕的颜色7 a, \- u$ n$ R6 x* L/ F
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 ^8 y' W5 ^8 ] ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) y6 O* o0 i k1 c) z& T
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4 N( h: u1 r7 j6 X' H7 i- | ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* e {: q4 p# l0 b6 c/ c) f ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。' O% J& _2 |! C* T6 m. h
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(五)半月痕与五指关系
! N3 }3 F) j) R$ H/ y; s: \ 1、拇指半月痕——关连肺脾) L6 |8 d4 j! Q1 k5 T
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
. J1 b- H9 F" l* ]4 f ~2 X 2、食指半月痕——关连肠胃
# p9 U" R$ u4 Q+ I 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! t" S/ V" x! T+ T2 P 3、中指半月痕-关连心包经、神志; t* ^: a0 @" N9 m
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! E9 M# m3 F4 v
4、无名指半月痕-关连内分泌
! a9 l. U7 x9 s+ r# I 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" d# O- G3 z0 R" k5 C6 n
5、小指半月痕-关连心肾$ C% h: p' V2 q& z/ e7 i; ^
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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