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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
! l: a9 p' h! m" } 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。6 O' |) r4 D- c' W$ C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 ?# ^' M f/ ?+ C 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- N- L/ J2 c0 E3 f
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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7 C3 l3 X; Q; D; F(二)半月痕的作用
0 [& {1 l& Z" i* D* Q7 } 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
7 g# X2 ~+ q; S3 `* m6 c 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 D5 k0 M+ \1 } 元气的作用:1 `8 ^$ J' l1 L, ^2 F6 n/ O" g0 x
1、濡养全身五脏六腑。4 C' l( }+ V2 i
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 V$ w6 o; b' A" I8 x+ F
3、抗御外邪(免疫功能)。: W$ f& @- o) `) ?6 I2 }( ~! f
4、长寿抗衰老物质。. m7 u# F( N9 p# y$ H8 D+ b5 M
5、遗传物质。
$ t: E! S( _: M 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
% d& @+ U* n, ^7 g1 @5 k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. [2 ~7 G9 o9 R$ X$ A
中医学说:“精血不足补之以味。”! N$ i+ R' l$ p) `
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 c: L5 T) l1 _% g 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。: g% e, X1 q- C0 s7 o- N! ?6 A
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: t; r2 }3 ?2 h# W& z1 `(三)正常半月痕9 n, F4 A9 s5 F* m1 n
1、数量8 t, b; z2 e+ D. ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! t8 V' K( v# H! E8 x
2、形态
/ W0 k1 L/ `8 y& s- r8 _8 t& C/ v 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
1 Z8 t) M; L% c/ Q8 L9 _ 3、颜色
: ~ q' v1 j/ I# s* i 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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+ j3 f: V9 t- h# z! ?6 m(四)不正常半月痕! j9 y: R9 Z9 b2 M2 u5 G: A0 P
1、半月痕少9 j5 S4 X1 R+ Q2 l
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( w% C x1 m# J5 B4 N4 I 2、不正常半月痕的三种类型5 _# R, r2 C C* ~1 W2 h. \( V
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
/ L0 J- R, T3 _* i& F# y3 F9 Y 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 O/ R( Q5 T: j" U) e
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' l+ o5 W' L% N8 H7 L v4 H+ ~7 G( d 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。) y" |& D/ T$ Y1 a
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 `+ O; M- N- w( o9 ~ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
0 ~7 ^) R- L' ` I7 A a5 h 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* _& f3 I4 Q# `5 r3 v6 K: U
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
" i: Y8 m# U5 x 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ q# p& j: L, z0 a* n5 f" h) w0 Q' Y 中期:半月痕开始缩小。
1 r0 r7 _' D# Q4 [7 R1 [- L 后期:半月痕逐渐减少并消失。
% f4 [. m% p" _! G 3、半月痕面积
. O" d2 g. Z; X- a; C: ]* z1 c ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( j; T8 V8 E' Y2 Q2 `) Y1 U# x% Q
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% g. q9 c( b' R& s 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 a4 ^1 u) Q2 U( y3 k8 S* Q. I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 U) \: C6 |; Q* B9 m ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 E/ ^8 V4 q5 o% q1 A 4、半月痕的颜色6 Q2 f5 {: J Y* d
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. E' O& f; C) ?) O4 M) \
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" C' g, |: N! |: ] _7 C- s5 |1 m: O& i5 u
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 h4 e' z" r' O \7 T5 m6 x6 }
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% \& N) a6 f( }+ i5 ]9 r9 Q6 x9 g ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。/ q. z( D# L2 |
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- h1 }- t \" g+ z! S(五)半月痕与五指关系
7 n" j# X# O( n; C! O5 m 1、拇指半月痕——关连肺脾& G/ ]0 @9 V( n5 o6 f
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: o$ f% {1 u* v# A0 c7 z6 P
2、食指半月痕——关连肠胃
, ]3 z* r. [0 J7 L 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" ]3 \3 | q4 X6 ?( t/ y' y
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 x: ]( g) E* Z" G- H2 v 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! z4 g3 a5 f% k/ u5 a% v( j
4、无名指半月痕-关连内分泌7 j% a6 Y: A. _/ T" h8 Q p
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 p4 Z+ E' `4 g/ M. s 5、小指半月痕-关连心肾
- ^5 L m- O* I) ? 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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