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一、 " Y, J- w* @ g X! { j7 V
1.买来青鱼,切成鱼片。 ' J9 {3 G: g( K8 I1 M- |
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ H2 L; C4 h( G% Y b4 x+ Q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) o+ `+ \- S+ Z/ q8 U4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ n+ E* T' \3 H' U7 }1 u5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
) D: k% T" `, `# |3 h6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # z% ?% N, b+ p3 e& Z/ T
二、 ! E# W" ?% Y8 ?
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
/ u; z) e* u+ v6 ]或Tilapia(罗非鱼) * L" ]+ `9 ?3 R: ^) b! W
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' m% a' ~0 i$ V; t
一条 0 h6 U. L% z, M- L/ L7 y
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. f7 q. O2 F5 o" d) L v调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & e4 U, y& G+ Z% a: r
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
& [1 H% U/ c+ Q! i& T2 \盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 F1 w( \$ g {( T; _' i* k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
7 }' J) `% B% B t: s( }3 [做法:
- e4 a0 j$ S5 g; j' `' x* T6 W7 Z! l1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 k% X f! `+ }( y3 o$ Z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。1 \! @* B! G( {. E+ f( y* ^, x
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * B% ? Z5 ], ~
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : `: E. ?+ I3 j9 G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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