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一、
# L' r( k8 \1 l0 Q1.买来青鱼,切成鱼片。 ; |. E/ ~ X# @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
; }. b6 `4 ^$ ]6 S) L, b+ X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / F9 i: }$ Z! E, n K
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 z: z% H5 Z* E2 O! Y; O
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 I9 ]8 f1 W- S4 t2 u) f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - K# Z V4 G- B9 d! C! V
二、 - j7 `8 Q2 S) ]: N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 O7 E+ l3 W" T0 S5 E# Z: {
或Tilapia(罗非鱼)
$ X0 C9 G, ~( E: p- C7 X, t1 ]1 L或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 v6 u4 I! N, o/ N* S
一条 4 a4 W0 b2 e6 S. S* ^
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * @( u$ H6 `6 v' K
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' A2 }! b3 p, I' l5 q3 \
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. i) v; S0 ~# x+ N3 }8 P" U盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % s) L8 b" A* h5 y2 {$ t! a) h
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( L, }& w6 g9 K$ z
做法:
- m: M# D+ R$ r$ I1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; J- j; @5 _( J' X7 k2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# o6 `3 X" i4 P) ]: w+ F& S3 G
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 `% `, G# W+ n [! p- B$ C% A4 J
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ^# ]- v* x/ K7 X1 A" U( a# _( L
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * q" R' M( r# b( Q& n1 C
+ Z N5 n% Z) A. P
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