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, Z4 e; E) W: B7 `9 L[size=3]準備食材有: Z5 l/ k; Q5 v8 q6 d" z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); D9 V. i7 q) q1 j5 a' r
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) b9 b; d0 K4 K' L' d$ d/ T
(烹飪書上是用草菇~), B, K1 I% a* g+ e0 K4 D" @
/ K9 O$ R# z$ a* {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 q7 ]/ C3 z5 m: h' _3 X9 Z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& @/ l; i0 \4 ~2 b+ K9 h! B+ `* ~/ v. e! a
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: P( l; p; m& w6 u, F9 |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 K3 n+ c1 V9 H, ?- \4 H- Q$ o
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& j6 x( F- q4 J6 p( J
, N: Q" j# G0 b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ [. \5 q0 L0 S6 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL/ V; ?: A& m p3 m2 c
0 z3 ^: Y+ C4 V* _. ^' M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 C2 @4 M1 P n+ t9 y
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, J U& b/ l2 u. o: U0 ?
; b' |) L2 }6 ]) O b I[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% `. Y& z; o$ O' C. Q0 r7 d
^, D9 m4 X8 b& }5 q雞婆時間...............- N! @+ g0 i7 r3 K2 s6 A
" i" T- L5 I1 _% T) t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 J7 t F! E, z; D# x
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. i* |( `0 T1 q+ k# @
9 X/ w* ?4 ]! f8 q( l; V% i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 B3 C2 Y, U' U
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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