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% _, O3 ] F! n; h[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 S& O! r. @2 V; z' ?
: m" a5 F, {6 q7 Q% n7 [% I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ Q# x$ }* ~/ h
(烹飪書上是用草菇~)+ n8 k8 }* ]( K8 `* ^
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" Y" U& [, ]% W5 ~6 f
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3 M. `7 \: P) Z6 o[size=3]再來又到了調味料了:) W8 b6 q& S* w0 E4 |3 I: D6 u
# }: T! W- p$ e 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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. P1 o L- j# h" n$ Q) \/ g8 P! s$ X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 q# ]5 U- F7 u# p5 a% h/ o1 y
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* [$ d: r* h) y, \, p* r9 u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ Z+ V3 L8 B0 _0 z2 {
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), B7 Q2 S/ V+ N
0 b7 O# T* R& |6 ~# ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( j" g7 S/ R% |0 {( h M p) d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], {, T; v# i! V( V y
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3 s5 `" ^- n* f/ Q* y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 F6 F4 P6 N1 B) D
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ U' k& Y, B4 @6 j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; }9 j0 N1 z- M" d' l4 @9 Z( t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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