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[size=3]準備食材有:( h5 y9 g4 D/ x5 H& Q
6 s0 B R% A. Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ M1 v I8 N- ]) Y+ E- y" @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" b! y' l% H6 \9 X& c% k0 m
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 x) v- X9 S6 `( A% @2 y9 z1 N2 w
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/ H, @, `7 s8 s; y[size=3]再來又到了調味料了:- i) {( R) K8 j7 x
/ c- s: K) K) i0 Q; j P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* n9 e1 P, [9 L$ Q6 \' Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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5 d7 @3 X& M- |$ g' m" z# ]4 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( b) B. a7 j4 H; i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& b7 V! U! ]$ R% t, {' c
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8 v/ T% |0 J0 o- h% X6 c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( G+ D1 J0 S, ~7 z
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 {; u# T+ F- M9 ?: Q4 z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 }* ?# z' \: x- Z: ~1 i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* S; d* j ~6 j9 ?- K; ~, v 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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