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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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! D# [4 y2 K3 ?) D4 `7 [9 U引用 痘痘告诉你哪里生病了. r9 O9 p3 n* \. V3 ]
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额头痘VS肝脏7 ~/ N$ t5 T, O% T$ ?4 B1 J) B0 s. P5 d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒7 m* R4 a/ `7 ~7 C
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ Y5 v! G, r  a长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% ?9 Y5 d+ Z0 L( {。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
6 ]4 g6 ~+ G: d! o& v毒工作。
: ]0 j) M: J( X$ X- J+ S表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘3 H) ]6 u( W. m' Y: }8 [
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工$ H6 Q1 s1 q) T, b# R
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
: u1 a7 h, O; D3 [3 W中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤" Z5 O7 [* x! _: y3 e4 Z! i
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
) t/ l3 J$ a4 `. [5 ^、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
' @) V8 L$ V) R; K% g* ~心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识8 W1 w3 ~/ z$ Y  V
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
$ a# G" H6 X6 }6 r+ P提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
. g' {3 l# \* L. _1 m# j湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特% o' C0 Y) I7 R+ V5 W
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, D7 ^8 B- _% B                            3 O0 S: R; @7 u# Z# U% ]  T" }1 E: d
鼻翼痘VS胃
5 d' u# H0 N  G. j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻9 B4 s7 D/ b# c5 j) `) ]/ t5 g
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 V  o' I( e" m! U2 `+ `5 Q9 M
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
9 G7 Z" y9 j, c2 X) o鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 K4 ?- N0 D2 _& {2 H- I5 f泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
5 G( ^6 B& x2 I- `* H7 A6 N8 e一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要, H9 z+ D0 E0 x2 e$ t/ Y
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
8 r9 E. Y3 j! `9 F. z. D0 G2 x4 K                            ) [' k7 c5 n# x" d1 O% E, k: r: r
唇周痘VS肠
; J" s  S' X6 m! J9 l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏6 d2 Q' ^0 e$ K% O
也会刺激长痘。
8 H3 o/ D0 W8 [! ?+ Z  D  D/ |* v长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
% u+ r+ G& S7 k6 }菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问9 o0 `) ]+ v1 b
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! ]) u$ _% ]9 i$ a2 g5 m# \/ l  O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 x! m3 h! A9 `' q                             
: x/ ^. r5 L, O3 H# o: x印堂痘VS心脏! k* j. C/ s; w: ?/ {+ t3 i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
% C$ ^# U' K: L减弱时这里才会长痘。
6 d5 B7 d4 n# K$ f% _! [6 r8 o长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 w9 M+ s" e3 k- |: I8 A专家,找出问题所在。
6 r% F+ U% D9 m4 D, W- A                           " I7 z/ N% E* r" s0 F
发际痘VS毛孔
, V5 R" u+ h9 X# U0 e# h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
" u& v" B6 H6 R) K( _1 y形成细小痘痘。
0 W$ X2 y  c9 Y长效建议:清洁照顾边缘细节
- C. c5 A& B3 j2 f2 b$ Q2 \" Q3 L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
, A9 G6 _- W( d! ~2 _7 U                           
+ n0 Y: P& t. I7 `% T( N  ! _( K, G% u2 f7 i9 L
左脸颊痘VS血液循环
; v4 n+ r  A0 a  s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ R& A4 O# B  b5 p4 Z5 h长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
& V8 n0 g5 P# g! a1 ^+ I就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
2 B+ `" d; F0 K5 k8 M. ]. R+ S澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 Y$ j2 J4 @$ D( g一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压# n! z6 _" E. Z
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。6 @$ T! ^3 L1 ^2 \+ s# Z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- k, b# q# k* b. F2 }" y- H
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在, t! @4 I' f: I$ a. h
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' @3 Y% B1 {# r5 L/ F整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
- {( P5 l" z5 ^' d; r& X8 I肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理( e9 y/ U, ^' r9 d' a+ M2 ?
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这2 {$ j: c8 F  s: B2 O) u
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ b) [1 E! ~$ w5 ]9 L8 e凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
" k! R$ q3 N  B7 s$ r间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 D/ n! y: j1 v# b肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
4 u3 t2 U- M$ t2 S. v7 M3 u肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。9 ]" B& @% o: w6 E. F) g
                             
. O: p+ t: c, b" M' l右脸颊痘VS肺
" J: U' M" h6 H2 F3 C右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" `6 |) z/ G( K- \$ o# M' P& n
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
6 x- k- H8 s0 g3 `( W' {: i2 u的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
: M$ c& Z; g$ h适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多$ ^$ g( ?  z/ h3 E" |3 i
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,9 S" p/ v0 ]3 v; F9 d5 I
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况2 @3 t5 L  v. y
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
3 a% O/ P* h) o6 G有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
* f/ M, U: {# h1 @- }' k经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
3 p3 v( @- K2 c7 _,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。) }, A+ ?( A9 k% @, C

7 Y! N. @$ _) R% c/ q太阳穴痘VS胆囊1 U9 b7 M9 U. x, ^1 @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为- J% X" c5 n6 _( @4 L
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。; U: e' P# \3 }1 P, i. a2 c' c
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,3 d$ I6 ^& `1 `  N. v8 m: T
这些都能很好地吸收油脂。  {" W9 o" Z0 _, ~
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
+ H6 G7 s% \6 L( {+ ?. G9 |. f大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) ?( K4 P7 @8 K8 U) p- ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 [# J# P3 ^0 j+ o7 m9 e3 D环不畅。$ m8 G( A; L, J3 p1 C- L* I" o
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的9 q- H4 X7 ~* B% ?2 [
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
! w1 z/ w2 _; Y% m三角区长痘:
0 O8 I/ A5 N: z( U( F表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。, K3 ~0 [) ~, x) B4 }4 C0 c& _. ?
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 L& x' b' n/ F功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
% f2 X% d5 [+ C6 v围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇( D0 B* B; J' x
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。) w  r: m& ^, W' S( K4 U  u9 T% ^
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
# Q+ M( P% V* M, Y% L杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
+ ^( D% @' W9 ^# ]5 l清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
" O4 f6 b+ N( }1 ~8 V" y" L,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 R) k! F* _+ ?1 ^& p
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,( u  {  R7 P1 v% u: _
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口1 S0 s* b6 s( j1 t. [6 a  U
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病: h, z; Y7 Q! u# ?4 s2 F+ u* J
人会在口角四周长痘。5 a, g3 _6 N2 }3 ?: c1 g3 f+ h
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情* Y, D; M- ~5 \1 g1 G
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 a: q, Z, A5 Q$ o9 J# B
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, h$ u. h) M: p
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃7 Q4 e6 ^+ L( n
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
/ A/ F" W2 _  p8 Z: L: j8 E! H" s  e8 N  f; b) s3 Z& j- ~9 Q

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?& E4 N/ C4 z2 V3 ?/ a) q( \) d
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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