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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! _6 w, j, s( Q! P5 w

8 \9 B# G* K, Y若要皮肤好,粥里放红枣。1 W- y1 b; [) d1 y  m! W( m5 x
若要不失眠,粥里添白莲。 $ H& a+ _# u% c1 W5 s2 m/ O
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ( k) r  k; c% \/ k2 {- H
心虚气不足,粥加桂圆肉。 . G8 w1 X5 |6 y' d% q
头昏多汗症,粥里加薏仁。
& b) K" J. \: b. N! J" f! P润肺又止咳,粥里加百合。 5 \/ `! z" g  {2 t
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
. v, a3 P) G/ ?% w4 P+ v  ?0 ?乌发又补肾,粥加核桃仁。 ; x% E! y8 z/ z9 Q
若要降血压,煮粥加荷叶。 . p" u" N2 N$ K& B/ Z
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
! O* M3 ]: z- Z2 m2 [3 S春季防流脑,荠菜煮粥好。 ; M! z3 q/ f3 {; W$ `0 Z: e
健脾助消化,煮粥添山楂。
' s8 w/ p5 K$ e$ j( A梦多又健忘,粥里加蛋黄。 1 U/ Q$ X, [# v
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
9 t: f. |, K, e( k4 |消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
$ |. y0 ~& b& E6 {' ~0 v! W3 W2 v伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! V8 X0 h$ w: A滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 2 |" B/ q. w$ D" C
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % |4 H  b: z! @) Q3 @& F- e
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 & z8 f. ^& ]9 V& }/ l3 f& M
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- ~5 Z, k% A/ q0 A橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 : x& j& p1 x9 g% M- M# Z
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
# R' w( B, w  ^3 a$ f白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
0 |  U- L$ R* V+ _' ?/ x$ _冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- i2 ^6 k2 y& |+ {! ^: ?木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
$ k2 t2 L- m2 L% q3 U8 d8 d海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
  u* K  S4 |4 v7 V; |/ d胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # A) u* a# C+ I& @1 ?
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
+ {8 r: k# j9 Y: x8 R益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
& i* p! Z* s+ r2 R% [6 i2 _9 @6 w
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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