本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 [) N1 d% A2 _* j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- c. G/ M! N. F2 N# B6 m% O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . M: O9 h- z7 e1 C2 H/ f/ m
青木瓜 1个
) `# Z, {( Z. t: m4 |: ~, }蕃茄中型 1个
d5 c3 v: `8 E/ }辣椒 1-2根
+ C6 e) L. w7 f; e- b6 o虾米 2大匙2 @+ I* l' a' H6 W: a+ a( S
花生(烤过) 2大匙
) X3 L% s% D9 A0 L蒜头(带皮)4-5瓣
" U' E9 U8 O0 L6 i. b: |长豆 m+ E! R5 a- \) R
视个人喜好添加3 `. ?0 q, @( k. |( r8 g- h- p* c& H
鱼露 3大匙
7 O- W6 I5 c* T+ r糖 3大匙# a. v0 U: i7 c
柠檬汁 2大匙
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& L6 {: @6 B. G& f[制作流程] - r& j, ]& j1 K; T, D. ~4 P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 E4 r( _. ]$ h- _8 ?+ H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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