本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
/ i; O$ Z2 L, U2 _1 K+ h' ?: _
* [" e9 F5 W" f* C- F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( N1 p4 k4 c# @ [; j8 c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 q+ I$ }- q$ r0 t
制作方法 [原料/调料]
# B" _ H' R1 z5 p$ S- B青木瓜 1个
4 P" k7 x, Q# J0 |' d, e2 E: d( ?蕃茄中型 1个
- G$ Q# w) D9 t% Q6 g6 r辣椒 1-2根
& c; p! r; [9 \; |, w8 ?& h% e虾米 2大匙
; e+ W: T8 m3 f花生(烤过) 2大匙, z- j5 H6 V8 p* A, d2 [" k8 y
蒜头(带皮)4-5瓣
# x3 j. x* ~0 x, N) r. U- Z长豆' g n0 {+ ]+ P* q4 F/ p1 i6 U% R
视个人喜好添加
. j* ?; k1 m. i鱼露 3大匙
( V" w( y2 E' W( |$ }糖 3大匙
& `1 L8 M# @* i. s0 b7 C柠檬汁 2大匙
+ ]; `1 K$ v* j+ d4 ^* R: S l' P+ ?6 X5 y( T4 w
[制作流程]
3 M: W: [) i+ T' r- ^& x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
P/ l' \, b$ @! Q7 R6 @: m* c# E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # w) W. H) z7 q! V
|