本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. B) o8 ]$ G* C- @: ]' ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' z7 B9 j4 {6 O, E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , Y( B: l/ W$ Y' K+ Z) K2 a
制作方法 [原料/调料]
( N$ \+ a- Z. J8 Q青木瓜 1个, i; R; s7 @$ e% h
蕃茄中型 1个
. u) X) A; h+ n: D# D$ f辣椒 1-2根' }, j) |/ d/ @4 {5 q& m
虾米 2大匙5 Y/ m2 k1 {! P, m6 t4 J( p
花生(烤过) 2大匙
7 A% H; y' G* V E6 U蒜头(带皮)4-5瓣8 f4 X0 |, e2 s; | t+ H/ V
长豆4 p2 h: N+ ^3 z# S
视个人喜好添加; }) i- q8 {! J0 \* s& V, b9 l* B
鱼露 3大匙
) j* v- Q; |6 ?" G& I$ U糖 3大匙, V7 n; S. f( {# O
柠檬汁 2大匙 , A/ k9 j# j+ c; H+ X# Y5 ~
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[制作流程] 6 h3 B/ E+ S8 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + v6 R7 c6 L+ l4 @/ V4 M6 K) {$ \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " x) P( _$ G& e, ?; X
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