本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
~8 e/ ?! ?) F3 g! L
! I: \9 Z6 |+ g" w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, j. \ R! c. }) i3 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ \3 M2 F M F$ P
制作方法 [原料/调料] $ f0 j o# ~4 c8 Y+ i
青木瓜 1个
) [% q) m6 S3 m蕃茄中型 1个, D- U( I. H9 r9 |0 i( |/ R
辣椒 1-2根
3 z; j& w' E9 D- V2 I虾米 2大匙
/ ~8 W; z# C% z! G花生(烤过) 2大匙
! H$ D* f+ A* s蒜头(带皮)4-5瓣
7 {3 @" m% [ q长豆
( v+ q" _7 c1 i视个人喜好添加
p* C$ ~. a- @% a& @# E鱼露 3大匙
2 z9 Q, b. ~* ^+ x+ {5 M糖 3大匙
' K' z: N s. \- S: _7 i A柠檬汁 2大匙
: O5 _+ [( v; X- i' f" ~1 p4 \% `* `# }- I+ Q
[制作流程] ; L. p" p- u' }( z- v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) z3 Q! ]3 P L* Q: S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 o7 @( f0 k; d. o' @" x/ T! v
|