本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 u! U- L v k7 w3 N4 ]7 e
- Y+ H1 M4 g" g6 A. V3 u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" \ C" P, A# [1 {$ Y8 {2 _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
/ U% \* s5 `) c6 i: @7 b
制作方法 [原料/调料] f. `2 D. X# J
青木瓜 1个
# b5 q/ r r( u8 k; \蕃茄中型 1个
8 i+ K7 s: \8 N$ g! J! ?辣椒 1-2根
% n/ \( Y# Y$ _9 _; M7 I$ p Z, Z虾米 2大匙- [" s8 g" [# r/ G& Y' T. {5 R
花生(烤过) 2大匙
" m2 Z0 w) q% d! P5 r; v" @' W& A* i蒜头(带皮)4-5瓣
2 N" I* x- A% \; J N% E长豆' `1 l, ]1 e' z6 t7 z4 o. `) d
视个人喜好添加
7 K G8 K( F- E, h5 ~' u/ P. ^鱼露 3大匙
( [7 i; _, V+ y% j0 O, w糖 3大匙
* w9 h5 t, F p6 o( ^柠檬汁 2大匙 / {7 U! ~: R9 N! m2 ?$ ?" P
, W1 S& D U, ?* C* N% L( ^
[制作流程] , l5 J/ [1 K. ?+ x: A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ K% n* n9 K+ m1 d" h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% n8 p0 v2 W& b% h' H
|