本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! A! c% I2 Q, d9 X8 P3 B
8 _( x" N$ u- C% d$ w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 Y4 Q1 u1 n! P# i, {6 Z3 |: z7 k: k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 m2 g ]% G/ k% C青木瓜 1个- I! H0 y! D2 V$ H7 }
蕃茄中型 1个
- P. i$ b; \* a& |+ u/ _辣椒 1-2根
: \9 Z% G6 R+ U! S' V3 M1 G- L m虾米 2大匙
( a% h# Z, }+ u花生(烤过) 2大匙
/ H. |; h* I6 Z蒜头(带皮)4-5瓣
. G8 ]3 |* H: E长豆6 N" i3 l6 N; t
视个人喜好添加
& k& y2 f" Y, k* u3 N鱼露 3大匙
8 M) @" W6 I) a* \% U糖 3大匙
- W4 t0 B7 |5 V, @) J$ _柠檬汁 2大匙 ; v6 t) B7 \* `( _5 ~ H! u
+ Q; i* |1 m" H+ t3 w( E1 E- k
[制作流程]
# W+ s, n, B& T; `4 f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : [9 \% m) ?4 l# m$ m) F2 V4 q% S0 n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # a4 T& g1 k. T. ?
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