本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; l- r. Z5 C/ Q# c. e6 a" O- {% J5 l! } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + y( { ^4 [( V# E& k" g
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- \$ ^' X/ ?: {8 @# p: X青木瓜 1个
9 e6 e, R7 Y3 @. I蕃茄中型 1个
4 F" U& G: {1 m+ n辣椒 1-2根& S; ^ A, I& u! Y8 z; Q
虾米 2大匙
' ]& q" n& E% G8 X花生(烤过) 2大匙
' |* p) C2 c* {' c( K- q7 m蒜头(带皮)4-5瓣
1 F G4 ]0 a/ w- {7 E长豆5 M! z- s' X4 a3 C! a- r; E% m
视个人喜好添加
' f2 z; ^* ~: v) l0 j鱼露 3大匙& ?0 O6 }' E+ A
糖 3大匙8 ~( M) f/ H, G4 A+ L* ^8 N7 b
柠檬汁 2大匙
! V* y# Z. G1 `% r8 M& b& o; y( w8 a$ p6 A/ T, G
[制作流程]
/ C3 O: ^* ~' t+ S0 G' G8 x# A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 U2 o# S9 c0 Z. d3 G0 q* ]: E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) G- r/ Q: E9 v q0 B' B$ [
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