本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ v; {# M) h# u0 Z5 _* `" ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & U3 ^$ f7 f3 g) B
青木瓜 1个
+ P% s& `8 d* o; _5 v" p蕃茄中型 1个
" S& P5 x- D- `, s8 N辣椒 1-2根
9 k. k; m9 P. F; e虾米 2大匙
% {$ h0 n" q& A+ {# p" B- K花生(烤过) 2大匙+ R, s1 X9 x' p8 u9 q& }
蒜头(带皮)4-5瓣
% N" Y" I4 P" B! `$ t2 s. H( i7 P长豆
: W# S! C' Q9 \$ M' P3 b* c4 Y! V视个人喜好添加/ r' S# j$ Q) y; y
鱼露 3大匙% `: H# a* u ~, Z
糖 3大匙2 a; Q" y! O. h6 k( P% i
柠檬汁 2大匙 9 B5 r) A( \* Q3 q; N" H% f. U1 ?) |
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[制作流程] # W a4 J" u& M! U1 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - B, I d7 \% f g" {3 @ ]' U- }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 L/ p* B! \% k: ^, p9 R
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