本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : P' h5 J' L$ W X
$ E0 X5 t' a* Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # }. ]5 {" h" Y! [$ e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . d& n% }2 U1 L! u
制作方法 [原料/调料] 0 O' F3 C" R- F9 L
青木瓜 1个
3 T$ k E6 J1 O* { N7 e蕃茄中型 1个" t2 e8 ~9 X1 {/ l3 ?
辣椒 1-2根
% G9 a9 Y6 n- {* j9 e* }" n虾米 2大匙5 d& R! n: ]: K
花生(烤过) 2大匙0 P! q% H! T3 \% `' T1 r
蒜头(带皮)4-5瓣2 F/ k6 H* b" K+ c" C( n# D1 {7 e
长豆
) W2 c1 F- O. D$ E- P0 ?+ q视个人喜好添加
$ p' _- x |6 p( Q% w鱼露 3大匙* c9 I' s# z. D r( \! v
糖 3大匙
. e5 F, r/ I% H) L9 C+ E8 K6 }柠檬汁 2大匙
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, u0 K: [* O( }! o9 c3 A[制作流程] 6 n) ~1 U9 u- C0 P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : [3 D1 a+ I" Y: R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) O h8 d. L! O0 A: E
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