本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 , `* a, M4 Z" q' g: ^& {- \
@, j2 A" G8 q+ i, K 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。+ D; H6 G" v) r& `+ A
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: % x; Q% A; O0 \% H8 o" d
9 J, X9 D3 U$ r3 d% H1 K1 [ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 / h# B. E7 I+ g; U6 U' ^$ _
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
6 J8 W" h8 V7 b, h% ` 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
+ [) D9 {$ t- h1 X4 ~) l 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
& X' H$ K% g, m" G3 z 卵巢保养的四大功效:
" K1 @4 R- c6 T) U9 p& d7 |' @7 ] 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 r& u( x& ? S# a3 B* {0 [, F
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 ( M' j9 a' G0 g
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 - Q' N- T4 s0 F# {
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
" s( r# X5 B, x% B0 h3 L" a8 B) C* f 卵巢保养步骤 % E" f8 Z+ J+ [& |; y# w4 a
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
; C( L9 i* {; {( f 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 5 y. a7 ~; K( y; y! I |7 F4 e! G
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
6 I( d7 p, ?0 ~, S" m- A* @+ E 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 ) ~- D( U9 U6 j6 G
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
+ ~! R- v: C* L+ m: d7 R- u 卵巢保养守则 ; w, b6 O0 a5 n8 U1 w! g g
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 ! B6 Z) \ d( c; V
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ; U( ]% b; |: F0 F/ w4 F
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 ' V2 |* |7 q) z5 c( `& l
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