本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 7 S6 H; V, W5 g! Q" I- j
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。$ W$ L3 {# a3 l4 |8 G- l) e3 c
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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: [1 }! V; C" S4 x 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
2 N0 B9 M% A, \' H+ w2 l$ |5 E 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
7 G, h; e% b5 B) x; W 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
. g8 w6 i, P& O9 q1 \, s 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
5 D* G8 {! Z6 a. ^+ f1 x H: H 卵巢保养的四大功效: ; m$ k" f# _% r7 B8 ~2 h- e
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
5 l( H- J; [1 I4 @6 u 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 , y5 M1 l2 C: z
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 " @3 y7 }; X+ W* F$ c4 k1 h; o5 G
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 - z+ s' T# v/ b" r. Y, L. C* E% G( O
卵巢保养步骤 9 Q' g. H; ^1 d9 B8 k8 `
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 2 D: r* I/ \$ F' i: ^
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 % p* d) u4 R1 ]. H& k
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
1 Z% Q9 k. }: [) z3 i 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
; \0 n D/ B) B$ h 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 % M, e; t4 M& v$ e8 y ]
卵巢保养守则 + C4 ~* \0 K! Y* f+ g
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 # P- q2 v0 X) V/ L
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
" z, K' }2 P( P5 x& H 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 ) n0 k( D, Y% h3 d4 d d j' x3 L
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