|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
4 V: |: j& J6 V' |, k. Q嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
- s" z+ Y4 y- Z5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解( K' b: E- E( x6 j4 ^* E+ ]1 L. Y' ~
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
, A( Y- e0 e% U* v; `* W( h1 V& b8 h2 Y2 Q6 ]
荷叶茶
+ \. a! Z; |& r古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 9 R+ Z- Z- l% Y( v
. R/ r# G% {0 q& A3 R. j7 C
9 Z7 n3 ] J5 `* O7 ]) O' U* t
7 h- l4 g" m u2 p
, f, m% K* g0 l# C% A吉姆奈玛茶
6 w) H! a; m4 t有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 D2 y" a! ]: D( s3 M8 L吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
0 c1 W8 o9 ~/ N6 v ( M# \6 g; _ r/ l C6 _
4 U! Q7 {+ g; `* \
- d, O$ l5 a) ^3 o! z黑茶 ) q* ?0 a8 K: ~, I
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 + q1 L* D; q# w5 W7 Q% d) B9 p, R
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
( `9 P( Z% j* H& `8 R# `
" N3 b# T" d( k" I) a! f( S9 @' u5 h2 S1 c( l* m' d) }7 t, Q
0 `- S0 C! d" y# H/ m( ~4 f杜仲茶 . Z& P1 E" u4 X4 c8 y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。* J/ F3 i: u# m1 I

7 C6 m Q7 |2 G( O* X
2 D5 I5 @* s: O0 ?) u2 m4 e/ `7 n; Y, v* D% l1 H
6 j0 i G4 u3 H0 {) ]: E+ I乌龙茶 $ m8 u. o; ~; k, J" Z
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6 z0 j. t: |# J
1 b! h) ?! p" x: O: G2 l3 `
8 D6 g7 D$ I2 Y6 |' F
- n7 d6 Z8 S* A! h7 k4 B' g |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|