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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 U, ? M5 j* k
1、茯苓蜂蜜面膜
( {3 `5 ?3 {. [4 u材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 g* R! Q) N1 U @# Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * Y% f" b7 I9 y" ^7 c9 f/ _' z# R
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 B% ^# ^) {+ `: n. k8 A8 ~6 k2、三白面膜 ( O8 m/ J! d0 S0 l4 E, x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. T" R2 s* |5 P1 O/ C% m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 W) Z/ i! T1 k5 p9 [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 x( I+ T+ n. t9 L8 v+ K+ d8 k3、杏仁茯苓敷 1 F3 H5 ^. N3 e* _. D9 M5 ?- I3 V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * \# A8 j# z) \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' a! V) T6 @( G) W+ q5 X- Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 P) }- a$ }6 T; }) ]) h
4、绿豆三白面膜 - P" Z, |2 R f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * V0 ]" s) d9 a4 K" d7 M; A+ K& v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) |) e9 l" C2 g" [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ P6 p' g. _: s, t* \& u) S1 u- h5、银玉面膜
1 C# |; U, t& X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % Z9 a) }3 |" @* Z2 t' b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; O, c" C1 J1 S" ^. D) C0 l
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 a, K* C2 X c6、三白汤
7 r' ^$ S. h2 V) z& c2 C7 |源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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