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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 Z' h3 ~( `" @1、茯苓蜂蜜面膜 8 {2 t# M' \* i9 Q4 a! H( ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ f8 I3 v- N( `* W% E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
G j, W: r' \. D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
|2 U) n0 u) u( r8 I2、三白面膜 5 G o; D! V) e; e0 \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / ?3 z0 {, F, i6 T0 w. F, }
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 j5 R1 R& N2 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 ?$ ]1 f6 \6 G5 }* M# ~
3、杏仁茯苓敷
4 f; c0 T7 t {: s+ [2 u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 \ n& n; c& Z4 k+ h+ N) v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# V$ J' z" T* Q9 ]' E6 }$ ]) G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % J; e' u8 ?0 i: F6 u6 M6 f
4、绿豆三白面膜
# y1 Y. z5 K. ]& S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . x7 r2 j9 f% [* q% ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
Y* c G! T3 z/ L/ t0 l美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 G) O( d# L5 H" V7 Z4 \- {# x& [5、银玉面膜 6 X# l! D- {/ w y. s" @- e3 ^! }' ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 d- d+ o% Z4 S$ n" C, f/ M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ g. A5 ?2 C3 z3 t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * s, U- j' z7 e6 E; ` M8 |5 y
6、三白汤
; q! c# `$ @6 `: ?0 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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