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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / G+ w1 g1 U& a& Q
1、茯苓蜂蜜面膜 / D( ~0 \9 p6 l- t1 O$ L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , G# ~0 m6 T* Z, Z! S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 ~( I J3 s' N/ c! U* A5 j, D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 s8 n- l; j; J5 {% B6 X2、三白面膜 ; g' E* {$ K5 S9 t4 b% \4 v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + u& F5 D" p( F# Y2 S. {/ O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # X6 p+ g+ `# u$ H* S; j! j6 T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: F/ {- Z/ P- R+ E3、杏仁茯苓敷 ; Q5 `9 y' I5 L/ F1 R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% U2 m. o- W1 f+ K: m& a- Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ ^$ Q) z1 L( _; u2 ~9 R6 X$ m5 ^5 V说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 V4 X6 s& n$ a4、绿豆三白面膜
9 v# B* H" W b2 \& @) k# h! ?" y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ i9 _' q8 ^ T0 t, ]6 L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( c( H0 s6 f$ g9 E' w) ^
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 {) I; Y+ }7 [
5、银玉面膜 # D! ]1 t. {1 h$ f- z" W2 r+ J/ [6 \4 C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . {. `3 n9 c3 V: Y( Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' X$ W/ u2 F# p3 ^, y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / u7 t& Q! J9 s0 v6 _% G9 C
6、三白汤
* L, ~! a9 f9 Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 \ v$ K' C5 _* d0 J7 C
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