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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
% ] `' N' w7 Z( \" S' U需要的材料:
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* |+ t: z5 a( [' q# n8 O0 q生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& [ K( I9 V) a w* T
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怎么样做呢:
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/ X; w$ E: p! C4 m上述物共捣为末,和匀备用。 { T1 k) t5 Y& [
1 ~0 d* m$ |/ a# f- |% a怎么吃最有效:2 p% N, }& W/ w. ?* w, ]
# W* ~& w9 V0 x; C每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* s, o; K6 q7 Q灵芝鹌鹑蛋汤
/ S, x5 E1 D6 S7 _, P/ S需要的材料:
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+ i# f! a" e: E2 F6 A9 X8 V3 k% b% b鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 {, ~6 T# @: C) V+ ~& U
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怎么样做呢:' J; I0 ], R/ b2 } D2 D+ u
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
5 T3 @2 N9 G! K( E6 U. g0 V需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 D9 H. U7 I6 F5 v2 W8 c
% @) B4 n( r E, E) d+ {怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 i$ j9 F" n% K$ w
. r6 \& J) K2 a2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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4 c. v: |/ u9 s* U1 p: g% z6 [怎么吃最有效:- Z( R4 y7 F) h1 x r3 r+ s
h( g' e6 u3 x- O$ E# m% A6 W每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, D4 q8 A" Z% N6 R9 Q) @
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地黄抗皱粥
" e V) i) t: y7 C3 a7 w3 j. v需要的材料:* E" z: V. F1 F% D$ F5 @% V5 m
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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0 B( n" n; i" N) {. c$ o6 w将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。# r# f$ X* b0 z) M* ~) e! D% l
/ w5 P5 C6 q% } E怎么吃最有效:; a0 `! H$ E4 P1 a
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" [9 M1 V6 J2 ?' a; {8 c7 ~/ |
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杏仁牛奶芝麻糊
5 i+ \6 @" s$ Z6 |需要的材料:* U6 U( v+ h( T- l
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。( R4 V3 S& Q5 O. _; e& l& j$ C! X% _
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) Z4 a4 ^( x- [1 d; V9 s. [
1 s' `3 o& }* w% k- `- N& I怎么吃最有效:6 t% Q. Q. G- E4 ~! J3 C' r" R3 B
& D/ a3 H3 D" m. l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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