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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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& s" d, I. f! ?0 p脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ ]4 `. e+ S# O O W电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
o8 u8 U# P6 P2 A& u/ T第一位:法令纹
" X4 u1 \4 r; H1 Q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 S5 ]( g, L5 }. t% P7 ?
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* S. s0 h, `1 O P) V+ q' \
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。3 I2 F2 Q3 c( ]1 X( ~* l
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! ~9 M4 J. e& u+ O2 I8 c预防法令纹的详细方法
0 \- q! f# e+ I9 g# ?舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 f- G' x; F+ O: v: M
1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 d0 x7 w7 I6 p% z- p, u4 j2. 舌尖再转换到嘴唇右方。. p( B8 M8 {7 ^% P. H* q$ ^/ L8 \2 n
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 X, l% X0 ]* W
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) W; Z/ ]! h, v9 O) g' x7 x
第二位:眼袋, ]! z: D; S0 G2 J
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. O7 n% t7 Q$ l
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, C z9 G. `0 I; u1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 K. j3 B$ m& Q3 ?2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
2 H' D4 D9 I) `- |# O2 ^3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 p- t0 H1 a* P4 q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。/ v: |7 N5 W( ~3 L4 @8 n' g8 L
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
) m! h: p1 o# M6 [& M另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 R2 h' ^8 K% `: I; G第三位:额头1 p+ K- v- u' g1 G* C1 ~
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( S- {2 ]5 G( m: S' K; e提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, U# R0 A l% H# i, ]( k% i7 G- [准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
; C6 ]/ y/ S3 k, |; k( M. ]! s准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。4 o& L: e& n W$ |9 b0 R
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。' j9 D7 z# _7 m* M+ [
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
+ [; z. u( F4 t( u+ E准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* M9 M( D$ s7 D8 k第四位:颈部( u9 S6 m$ k- |% O c& Y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 p4 r/ L4 _# N# L& J% q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
% @7 F4 c G. q; S& ^. u$ i第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。) N" I5 Q5 n7 h; _8 ^: R
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( }* ?- } @ R% t: Q第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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