美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
' s: P% h) A7 F! R; o. T( f
/ i" e9 M! I/ k黄芪红枣茶
2 i: c0 `: ?6 R$ A5 Y) J, K! `
1 Z5 G8 D- I: @2 x  F" P材料：
& i7 s- k; T0 k; B' r: e4 Z! Y
6 v& H: F& `: |1 {黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
0 a% [7 H; U# |( e+ q6 Q' s
用滚水冲泡，待温热时饮用。
8 v2 s! W" [( E+ E
玉女补乳酥
2 ?+ u% c1 T% c" ~
材料：
* ^; P9 v/ k8 [9 R
) S- t) \3 M' X花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
8 a# M' E5 G7 v0 R
1 W9 x: D# U8 N* P' Y作法：
2 X6 T' c, w3 P" f
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
* U) K7 r, X2 R; i
& I) v& ?7 {3 B" I8 V; o' z( ]2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

+ _4 y8 |6 Y$ R, s! Q3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
$ s: \7 g- A  s$ u3 Z
9 ]1 F+ l& [% D8 l5 k' x1 d2 @效果分析：

  N" ^' _$ D4 f2 B黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
$ }' X- o9 c$ l, N# t+ O8 r早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}