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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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) @% ?6 j- d1 _" C5 }3 ]1.盐味橙汁——补充体力; \. m0 i6 a1 k
! y# w+ _8 p! s4 U5 W7 R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. e* m' W. K. u: H
* }1 M+ r; k% W: @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( U1 ?, T+ N' V0 D0 L
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤0 ~6 r+ m; u5 [
5 f3 A! V1 l" l" L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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# J8 P# {9 ?9 J5 Q2 v( M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# c' X# n2 A* z) T2 m K8 ?# Z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! p3 C% M+ z8 P" r8 z3 r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; r L$ T+ ?, h. e: J$ {( `
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( P, k6 h9 j" B8 z' V1 B9 J7 M
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 ~5 ?1 S# h- I. a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ g8 y8 X- ~; E& h$ s3 d
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8.橙皮磨砂——去死皮% Q* o3 r, p0 Z+ U) x% U
0 q5 A" ]8 `9 W: p! Q* m' z3 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ h" _ E2 J7 _( U将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ \2 O2 V* W/ `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 L- U) @ Z1 y+ z/ f* j
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: C3 B% H) v( H1 W
# _! o2 Z- d' @1 k) Z* \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; S- J3 J" B9 c, F) B. _11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ V+ v4 Y4 i7 A6 I5 k/ I9 N
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* c0 ?9 Z3 N) T+ l$ a# k% H* c) q
" f$ e6 I1 E; P5 B- m- x13.橙花茶——促进消化吸收3 u2 Q/ i9 z8 T
; c( x' [4 ?: M/ h/ ], m) x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ |$ o/ G! w5 W. b# V9 ]/ B; U2 J8 d
. l6 Q( J6 O+ W4 N$ H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, t& M& ~6 n, G* f, N) k* }
8 j- Y. ]$ N( d$ \ ?15.橙花精油香衣——增添芳香4 y8 B1 J0 b G0 C! E% d* h
2 L: w9 B/ e' j9 V3 _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' m( p3 L: z9 k/ `5 B9 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 I3 z2 I! \6 f
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, U- O, y; [$ V! K& F5 i
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发表于 2012-9-7 20:17
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