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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( z q$ ~$ s* l7 m5 Q
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1.盐味橙汁——补充体力" _, B2 T) J7 m1 G# H4 E3 `9 f9 _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; _4 b: @% k: Y: E, C6 t3 t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; Q1 @( t; X7 {) e6 f, Q# w
) v: p" d( ~% R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" t* R8 {9 a! `7 i& x% S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: y* g8 i- t( t! ^" @3.橙籽面膜——紧致肌肤
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, q0 q. c% v8 i% ~1 x$ U5 Y6 s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! o7 n* W/ V+ E8 C6 S4.橙籽粉——治疗风湿2 G6 v. t. G8 r6 |" s
9 X) R8 v9 h. [# n0 Z, I7 z7 i0 z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 E* |8 S) R) O; d/ ?8 G5.橙瓣沙拉——增强免疫) A3 f2 M, e# _8 c
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 T" K, k/ u V/ N/ x1 }& _6 A
& t) P5 W3 K5 V% y4 W; J! t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( |2 p& K0 }' ~0 ?( v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ V' t, Q- _* M7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' D3 U, i& \* [
: Y, z+ u3 ^8 ` e8.橙皮磨砂——去死皮( M1 I w4 m6 R0 r6 e1 i# o
6 Y& h* Y ^/ {' p/ ?4 N8 k1 a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, [. ~/ @0 `8 [7 T6 r x9 z5 v+ y9.橙皮香包——催眠、驱蚊! q! o) e3 ~2 s3 |/ ^
# E! {# g! m6 h) ]. O2 `+ l1 ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ x0 I) s# q' G' S( X4 H \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' E$ z7 r0 r0 d+ ~% Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( ]# }5 v& V- J! Q. c
% a! _ n, H* F& d( i5 a s11.橙皮饮——软化血管# H1 ^: \3 I& U7 o Z, H+ O
! N" Q9 V$ \' d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 U& b* w% P8 `) r$ a8 y
7 B+ e6 u8 `2 z12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) ]" @( }8 q9 G4 i
- K; t( X; W+ U$ x4 B; ?13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ d \- R3 W, @# W+ x4 d6 O14.橙花精油按摩——镇静放松7 P( z# D' [; B- o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 r" I$ c' `+ O
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; I/ ]- ]8 `8 O8 j' M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; [, a6 \4 h' X
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发表于 2012-9-7 20:17
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