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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % X. Y2 u- H. O& _ x8 j# G
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1.盐味橙汁——补充体力. ]# M) \7 ~8 T
% |7 m3 X: B1 A |( B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ ]$ x; Q f" `! M5 e. q5 }7 ^
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" G) ]1 |: H- G' i
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 S3 g' K( z% I; k, y# G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ k! O) P# ~" |7 N
1 w. G- z' n, k m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, W* A" D4 A. g; S" c
+ I+ l1 l5 Q" u* Z- X, o3.橙籽面膜——紧致肌肤* e; {7 p5 R5 K" K
+ q$ t3 X% q+ Z0 j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" |+ M+ H& T! O% A
! E5 z0 b: R2 @4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" `% k, p% c5 z- |2 Q+ D2 r, J
# x: r3 f" ~* I" a/ N: C6 ?- B5.橙瓣沙拉——增强免疫- o- @+ g9 [! ?
: \; R: O7 \# y6 W. ^# A* P. A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! R1 E. i; l. y9 {7 R3 |
" `" I+ T# m. o& |- s: g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 @) H. Z: ~2 m$ d' B9 H5 P7 M8 \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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5 o2 T/ |' o' A) F/ \7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 f2 L& s# c) p0 s7 {
% f% c: A) V: n0 c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 U* O: U8 c( Z$ S; ]8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# A# _0 I6 ^/ K( W8 w$ i' ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" M" ?8 Z/ y7 V" V6 B
: c" A2 \1 W$ z6 o9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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k, S- ^( e. s, D; ]" F& U2 w$ i" P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. C' h- w( j0 R5 h+ q; ^: ]
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% S G: p2 m' Q" D9 P/ ^" r
: T' v* A& d1 H9 d& X+ v; F) W: S/ l8 w11.橙皮饮——软化血管
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* b+ a% T, S5 s# E) R2 E% ], R( V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; ?: v# ~ U) j
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ q4 F2 K$ h& D! z+ y# W. x# U# J
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 T/ e4 l }# G2 U$ L13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" s4 _: d0 ^7 ^' R
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( Z6 }3 T) L7 P: m: D15.橙花精油香衣——增添芳香. R' y7 Y+ i+ t4 c
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, l4 K/ i, I* ]% l/ n
. S2 o3 k# Z' h; s$ G# S; d- C9 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" C5 L; a2 Y2 {( I# U8 S/ J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 F$ q9 C5 Z& v8 T& W5 j, ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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