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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 T; ~1 y! B! ^) B# {7 n/ U
! Y- F8 Y, o9 N1.盐味橙汁——补充体力
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" D8 M* m" v: R2 R1 i2 E运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ ^2 |8 p6 s/ B; m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" |' ?& h2 _, [
: m8 O, N. t/ O2.橙汁卸妆——深层洁肤- X4 z* h$ T* t9 D/ A' E. A
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- m9 J/ t/ K* B5 t1 O
. }; Y0 V x0 S- W0 ~8 K7 W8 j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 w0 t5 n, Z# O( s
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, d2 X+ l, Y7 X8 L2 Y; @4.橙籽粉——治疗风湿! h% S& }) Q0 g6 w: ] {. R2 a
! b5 l5 i6 V6 v5 I8 B# p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 _) l$ e; n9 _$ o0 n. Z# R7 s
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5.橙瓣沙拉——增强免疫1 E( |- O' b8 ^; P
" h; i$ T" {' s' d% _9 S0 A) c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& ~# u4 x. X( K: L" p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( P( g% ]( i9 e, [5 V6 P$ x4 L8 Y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 W, L9 w) t- ]' x/ H
5 O+ s! I: D0 n# T! C& E7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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V4 k7 H. Q4 z8 ?8 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 P# N$ Y5 c: D2 h" M
* z. o" ?4 o* w( S5 C8.橙皮磨砂——去死皮% u# ~0 d) c, ^# [4 q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ e5 K& {; [% U, F0 K0 V
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 z7 ?, W$ J* l) A
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) o. C$ b) G3 l& e, l/ K7 K
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) B E0 ?6 G5 h- ?5 m4 d+ @ a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 W* R9 e; Q( G
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11.橙皮饮——软化血管( R; E& C# R( Q) M
( s# ~6 l" G2 ?& P( R1 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- l- r3 I9 m# \ ]- j5 A
' @) [0 {/ V5 a8 e12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 U3 |# u# } M6 \! C$ B13.橙花茶——促进消化吸收. w6 }# T) E& p/ q3 D( d) E
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: j5 [2 B) \& `+ b
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) Q/ v- e. B$ u5 q$ y$ g9 A
, ?# K! T, _% X5 _+ f) B) Q/ U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 o/ e$ I h' _: P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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p; C$ U ]! P" p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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