6道简易养生茶保健康

丁飞菲

1 |5 H: _) `1 G- P* k- G新年快乐！大家请喝茶！
4 z* q7 w- Z: }: c
+ L' H( n( j6 V. u& t1、盐 茶

; v- f9 \5 M& t茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

/ L  `. C; t# o3 ~% t) a' b2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
: a: @6 N" \! I" p# g# p
& y' X' r# b! [9 c; i3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
( H3 ?  \: [6 m0 G3 d
7 g9 J" G" Z# q3 A: }6 r4、蜜 茶
8 E% I+ G7 z  b9 Z& {3 Z* Y
+ n! a) a( I8 z# \) V- D7 O0 f4 u- ~茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
9 l/ D* g! |7 w5 A
5、醋 茶
! c+ e7 i' F2 x2 ]  _+ G  Z, m; U6 U
4 e& Z2 K0 N" D9 D! m: l茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶
8 G9 S- d, `, b  t- W) I
" w: S9 ?; {7 C. c: `0 N  |: {3 S茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
; [9 M( n4 o! s" f& s
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。