6道简易养生茶保健康

丁飞菲

. p% _& V0 @1 w1 {新年快乐！大家请喝茶！

1 l2 `" @: Y3 H: |  v. D1、盐 茶
6 }. y+ t3 k4 F# R4 y8 r* l8 M
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

4 M" B) G9 {' i2 G' \! Z5 T* ?0 {8 S2、姜 茶

2 s+ @4 l( v+ g, r茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶
5 x0 p: C9 e' z- |8 s! Y
3 f7 K% O! f# k9 g. V" c茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
) A! I& r; H/ G5 m1 m' d9 v6 F
4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
/ c% K5 |8 d! I: r' f" l' @5 F
5、醋 茶
) f! Z: ^% {+ C
2 J- {3 |5 C# d3 d. c" Z8 q茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
) h3 t6 h" T/ l% Y- J% n. K
5 k# b) }1 S/ _, U% [$ A8 g0 ?6、柿 茶
- c# c2 n+ e5 Z4 U
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。