|
|
1.潤膚美顏湯
6 }. a( ~1 ~6 K5 }功效：滋潤養顏，益氣護膚。
$ j$ }% B" z" N6 t2 x/ b適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。. [4 p" h3 K5 e. m
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
5 s2 r/ o% n+ ]* |0 N) ~& t! S" B製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
; ~4 h2 W: ?- M. b8 f& c3 ~4 R5 y7 u$ k0 O
2.通絡潤膚湯
5 Y k7 E# N3 H# F% D( U) N4 W _功效：調補氣血。% m% M4 L. T$ a; K. u+ v8 Y9 V
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
; Q& _4 ~; e1 S/ d# @$ f; m( A材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
/ p% E0 p, w8 S6 @9 p2 |製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
$ Z6 }) M, w* w6 I; ^- ]5 w4 M) q# R
7 Z& C1 X9 J, D5 Q! |3.養血美顏茶 ) _- P* H0 ^3 i3 B: Q$ p$ k
功效：養血滋陰，皮膚保健。& x- h) H" y" J1 n& W
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 H! i8 }3 z9 O" ?0 `( m2 `6 ?材料：青果二錢& m1 a0 x9 j, D' h u% O: M$ W: t
桂圓肉二錢 r0 o& \3 |, ]- N' i& }) R
杞子二錢3 e8 G( j( F& A6 ]+ o+ u5 k7 E" P
冰糖適量
6 e$ `1 U( _0 w# g0 C製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
' N& {$ m8 Y3 ^3 b* E8 e+ A+ V. W
% u9 V! e5 H7 L& t4 |4.銀杞護膚茶
7 j( }& X T1 N+ e& _功效：美容顏，潤肌。
6 w* W# V" M# ^! N: ^# E K7 S適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ }( V3 w% x6 @# K材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢; o0 h* a- J' L9 b) C
冰糖適量7 ^& D: t! ]: G: T# N) W: V
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
! Q% N: P3 F* z' ?5 r( R
# |( I( ^$ |9 }9 D8 m# x8 k5.潤肌養顏茶
; z" C8 P( n2 M1 l功效：清熱涼血，榮養肌膚。
, C$ {1 M5 g3 l; T, c! d適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。9 V1 X6 ?2 a f2 L A' }6 M
材料：生地四錢
, E% j, l% |1 Q# m F; {積雪草五錢
9 z" f0 D, x3 u+ }山楂五錢( g7 C! V# k$ m0 w/ k2 A0 B
片糖適量
) e" m" K* x: m! z; P3 @4 {製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 : D8 [, m. D; J& p* w3 I0 n
: t. F7 f; c2 x$ I4 N
6.健脾養血湯
$ D, r0 Y9 T5 Q5 y! T6 c# F功效：健脾去濕，養陰美顏。/ m3 r) A- O* ~+ N$ V- H2 \
適應証：皮膚粗糙。
4 n2 F" d: t7 O3 t材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
& u( F+ y$ t" t. z4 t9 Y製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
) t# I& m( A. C; n! U* ~# ^. m7.豐胸美顏湯 6 o5 T4 M% W3 t% w2 D$ X9 A
功效：促進發育，美容養顏。' Q+ W( J7 x" Z+ k, B
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。9 E! }: V4 j4 W' C2 |1 e8 R
材料：紫河車一具
# T+ @2 M; U Q燕窩五錢（先用溫水浸開）: i. P: Q- [# s
懷山六錢# S7 ~4 \8 Q4 k# l7 U" s- ~) ^& b
杞子三錢* J0 N3 x! J$ m2 L+ u2 e F/ M
鴿蛋二枚, r) ?! [& G) M8 o) o+ m4 ~+ \
陳皮八分
3 P/ R" L k% B9 v4 B淨瘦肉四兩（先出水）1 @- y* @. @7 B7 N. y
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
7 o! m) p1 D/ ^3 q! u; w ( V; z# j/ Y* j9 ^. H B
8.健體潤膚湯 6 m4 v! N% m8 \& |& F
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 E) Z; Y7 u3 e' w+ f4 G5 X P! r+ T5 e適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 m: \' i' d# D7 D, N- Q y
材料：懷山五錢
( s& ?5 v& ^0 J- C8 ?生薏米一兩, X1 e6 c; Q0 a; ^
銀杏十二粒（去殼）
. R8 m! R- n1 |生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許+ x$ ~. K, F8 ~$ H+ G
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! X6 {. g: Y! i, ^# T
E6 C" a! b" Q' m9 S
9.清補養顏湯
( ?( S, y& E a6 Q; y功效：滋補五臟。
9 b. c# M: h5 n適應証：虛不受補症候。8 D; P' E y! |) [9 f3 |$ i
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
9 \, J( c6 y/ |製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
5 c; R ?/ Q' v
) R/ O6 v- \- v6 |& c, H10.木瓜潤膚湯
( B' ?' v$ w' O功效：滋補潤膚，健胸。
( Y; Q7 Y. H ]& P& T適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
% i9 p0 e5 w" [5 N. H* f材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條1 T" b6 P( Q; W
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
! c* V) p5 O. K7 T/ k" O/ E
: e. M# n# M1 f( }/ m% K* r11.健脾養心湯 + S) Z+ P# ? P; O' S# V& \
功效：補脾養心，健體豐肌。2 C" t7 C; l1 u3 z0 j
適應証：脾虛而形體消瘦。- c8 Y% x, I$ c! U
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量4 ~% d2 N% f i- P
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
( ]1 m, L& d) o. Q2 H: K' ?' [1 B 6 g9 N! X4 ^0 ?6 \) X" l
12.澤膚健體湯 p/ y. o: t3 m0 O4 T
功效：補脾養血，健體美容。* r: c) Z/ W: H
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。; t' C* O& n$ b6 ]# K, U
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
* c3 ^4 B' _- N9 M9 W& Z製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 8 N( T0 g% K7 J. A5 j0 q
8 u" @ J! f2 h) n0 b; `4 R13.去濕解毒湯 ' F6 j+ h3 m4 v1 c* b4 w/ ]( k! L
功效：去濕解毒，清熱理腸。
5 d: D9 O% O" U% V4 o( z適應証：濕熱性暗瘡等。
& o+ m! e# b+ Q; u: R/ t% D' Z9 f材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
7 T/ t# I6 D; w$ e; F* U% k% m製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
& x K: q1 `% _+ M) G# w/ ~
/ A/ O3 x T& ^ ?14.除斑燕苡湯
& d' a1 s: D& ^: @, ~ I( [0 G功效：健脾益肺，去濕除斑。
m/ C, g: l; W! Z適應証：黃褐斑及伴疣粒。. q7 }' R+ ^! u
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ K) e) P8 K* A
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 . w# g, [( |" `. O( B
: f s) h3 R, X: h
15.調血消斑湯 6 [' b6 W N1 Z" F
功效：消瘀降脂，補血養顏。9 V& ? o1 m3 k
適應証：臉部黑斑及血斑。
0 ?- I9 V: A, p材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% _% a" ?) i2 {8 p
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
. G8 t6 B5 |2 z m: O
2 g. X. s. A, J f5 v6 j( F3 V16.清熱除斑湯 : u& P- A6 k' l
功效：涼血活血，澤膚除斑。3 Y, ^7 _( V' H# Y) s
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。: N7 f8 |: \+ \) X3 u: I
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ q) @' g" u/ {製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 - \1 L" q+ W7 \/ ^
$ I& w. ?3 @7 p6 }* k) J
17.淨面美顏茶
( m/ Q& R E! M/ ?/ h功效：養血調肝，散鬱祛瘀。! I9 u8 r0 n& o
適應証：黃褐斑。8 B7 n3 w, x/ \/ ]
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) ^+ u$ H! t! n7 C製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 0 C" @1 t) z, a+ G
( r- P. k0 |# C/ I2 b
* S) y) ~4 h4 E6 V% G- U
& P4 e: Y7 G5 z* D2 D, n1 q# O' `% u. d
( f9 A# U, `( d, t% j
h* P8 s, A! W/ S( N/ D* J% L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20