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1.潤膚美顏湯
3 e `0 h" V. O: ^& P) K功效：滋潤養顏，益氣護膚。
' Y" {) @ K( C* T1 k7 `適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* O. W7 z) o5 }3 O5 J# {4 e材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩6 X1 `1 k2 i6 g/ k# I) d% I8 V
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ! b0 l+ H3 D/ J% l! h
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2.通絡潤膚湯
6 i" e6 D5 f3 k6 d5 W( G# Y功效：調補氣血。
. k9 I0 F) _& y& K4 F& g- D& |6 I適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
( `! |) u/ |2 T9 ~9 \( X9 h- r/ ]材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許' A: f6 ?, |9 `4 f! Q6 @
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ' l) e$ ?6 u/ A2 c
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3.養血美顏茶
$ V k: G& n) Q功效：養血滋陰，皮膚保健。/ J) f, v$ U5 F: C4 Z' F; g4 O
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。3 u! j' Z) _; W8 q$ s4 U
材料：青果二錢
0 _6 M% G4 F. z桂圓肉二錢
& K9 r4 Q9 R! `2 L8 H杞子二錢/ l- E. O8 A( b* L) ?1 E
冰糖適量. _" [; {6 z6 D( u" ~4 G/ ^
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 N! W" B9 _2 }8 N0 n
" ~+ Z2 `: J- X! L) n4.銀杞護膚茶 $ i: ~$ x' n G, K% V0 C
功效：美容顏，潤肌。
# ^* Z9 N- T$ ? _適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* p+ S1 x/ L- S0 a/ y
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
7 @6 w! w- R$ j8 O' \% A冰糖適量' g, s7 Z5 Q% k7 T- h% r0 h
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 % `! k; F: A! P" @1 k# z
% h+ I3 @& p7 @+ \5.潤肌養顏茶
/ H- A0 m0 r& |. I+ @' }: Z0 ]功效：清熱涼血，榮養肌膚。# ^5 b$ v4 E% Z; T3 s
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。$ _: T1 O/ [& _- `5 }. h h
材料：生地四錢0 d2 a# e& o) W. l! J8 x' [
積雪草五錢
: a# ?* i1 q ]山楂五錢1 {# L1 [! N- u" s; Y
片糖適量
, y& X) m L1 p; o. ^0 a9 M$ V製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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. l2 g% v2 k/ m6.健脾養血湯 , ~. x2 H6 s8 i8 w) ~% @! a
功效：健脾去濕，養陰美顏。3 `2 J+ c+ k# ~( o
適應証：皮膚粗糙。
! M# _( i [3 U* t% f' u材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
( u# I. j; t( R' f- ^. ~製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 / d7 B+ p& u' u
7.豐胸美顏湯 7 H$ `0 z, L( ~
功效：促進發育，美容養顏。5 d: J4 W/ {0 k4 y x
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
3 b9 o8 f/ o/ i) Z$ d# y( V, r材料：紫河車一具' g- n& Z# w% t6 L' `+ K" a* @4 w
燕窩五錢（先用溫水浸開）9 ^/ f7 }9 H/ [% i3 F4 w
懷山六錢- p, Y0 W; P$ o% H. }& Z @
杞子三錢! Z% {- |5 G1 s; l, G6 n
鴿蛋二枚
* i2 |; @5 Z% \. Z3 Z陳皮八分) d) x1 O o7 G% y3 b8 W8 O% V
淨瘦肉四兩（先出水） A3 M# b1 w/ ]
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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. R1 w# m4 d. J$ r8 t2 i8.健體潤膚湯
' g# E9 j. | j0 S3 {6 d功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。3 D# s' U) n: N/ G. L2 f# i
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: p: Y, `; i. F% ~6 G) h+ t
材料：懷山五錢) q1 x+ M& ~# N
生薏米一兩
1 o- v( O; }* i銀杏十二粒（去殼）/ V$ K3 c6 a3 k: V
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
) A) n8 {2 U% C/ r% D$ a6 z製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 9 j, {1 j4 U" f1 A
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9.清補養顏湯
, a$ D# m+ E) _( M功效：滋補五臟。
1 f6 C. m& _- I ~2 e5 Z& J適應証：虛不受補症候。
4 `3 |2 |9 P5 L1 m* `* E材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）# Q/ b) o) I% O2 m- b
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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* h+ k0 ^& j- K' n6 L10.木瓜潤膚湯 E$ W; Q& _0 F5 |/ d3 Y$ r1 Z# m
功效：滋補潤膚，健胸。3 R3 |1 o; s0 q2 @
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
1 Q; t9 o1 t& i! O材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
8 o! u5 r) q* P製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 & c2 B* K# G0 E' A
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11.健脾養心湯
& n/ `( J ~7 W$ v$ Y6 K5 K功效：補脾養心，健體豐肌。# J$ m% [8 m/ t+ G$ g) Q8 [9 t
適應証：脾虛而形體消瘦。
& a2 ?+ b; h/ W( u( a0 a材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量: F0 j7 G3 A' T# j$ i
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 p) R$ ~7 Z' J! f1 i7 {! W3 T
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12.澤膚健體湯
- X, G8 Q- n5 x功效：補脾養血，健體美容。; C6 e* @; D2 H2 i4 D5 a
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。" D; w0 V+ v) {/ c6 }# F
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量) J/ f) P2 u. e, e2 N
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ! r1 Y, G0 F, a% \8 v* B( d! e6 H
, W {/ T% L4 h- h13.去濕解毒湯 8 J3 l* k5 ^) e( g Q: t l1 U( P
功效：去濕解毒，清熱理腸。& P7 J# x1 R* O m4 @- k
適應証：濕熱性暗瘡等。
2 }# F, r4 D: }% v4 x材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
0 `; O' R: P- Q& X( z製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 5 M5 E% ~0 B. H' }1 i0 o. g2 t1 B% C
% N! G; i7 D: T3 F, r8 a14.除斑燕苡湯 ; l8 O4 ?! F1 D) A3 K/ l) }" b
功效：健脾益肺，去濕除斑。+ P- T- o0 W: j. M9 r% y
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
9 g) o8 D6 I+ Z4 N* i3 J' G; M" q材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
) p9 X' ^( }9 H2 J) ~製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 4 J+ H! H _) G( B$ v) C! s
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15.調血消斑湯
3 `. v( `9 {2 U$ V; d7 h7 U/ a功效：消瘀降脂，補血養顏。
8 B0 N5 {1 ?* i' u% M8 @ f5 ?適應証：臉部黑斑及血斑。
3 a Q" t3 N+ t4 h. |8 E材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
- \" L+ p1 F. p, N7 ~製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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$ S! G6 N$ A @% L5 _* v16.清熱除斑湯
! k; i! _& v% P4 s功效：涼血活血，澤膚除斑。+ \( E/ W$ O' G
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
! x4 F: `7 l$ y4 n; s) s材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） }$ \0 e1 P) r2 G# Y+ O8 H
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ' ^4 _7 V9 `. u4 ^( A1 B5 Q
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17.淨面美顏茶 7 e2 g( {7 i8 S+ ?: b
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。: q- I# U$ t. k% q3 X" S) m' W
適應証：黃褐斑。, B' n* `( x% q0 y8 u
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* u, i7 R# F" w5 @製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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' g" d2 `- v( `* ~2 f: A& [- p- K$ B4 P/ f
- p8 \: B: U+ X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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