【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
/ r) b8 `4 t& F
　　豆腐西施
( k7 R  ?$ e  B
( q% G7 Y5 v, W& D　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头
) M* v% w. p- t8 ^! g  r& F2 H1 `
　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
2 F( h8 _& G. v' l5 F5 S; d
5 ]) J  P2 y) f* t5 n; E　　地王踏雪
0 w' x3 y+ D: \" b2 U- Y
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
  t3 R8 i' e+ \( f) ?; t, K
　　主料：豆腐

2 A- |$ I% `- v9 U　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
) _7 n- d3 k8 P' V- |
3 t# w& w; x* @& a　　药膳蒸豆腐

8 R: j0 P( v' D. ~5 Q　　作用：生津润燥，清热解毒。

　　主料：豆腐
' J. q+ h  T- `
- v% _* t( [$ g* O　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

- D5 g) {3 J0 X: z9 H8 c　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。