只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

0 \* v2 [8 ~8 Y, U5 L
$ s2 S2 ^% n' i哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) g* \" S5 _" U- }+ F5 Q! g
0 ?3 b& U" ]0 ^0 [# c4 W; t黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
/ ]! o/ {! v, M1 x五种“去火”食疗法
( c# U1 [5 B9 g
, ?  @5 K/ v& r' V, h7 e. H人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
" ?$ j+ u/ j; w/ S7 _
* ^6 m$ w( c; N$ u2 ]2 @表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  a) H! V; L9 p" `# g  ]食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
1 y7 ^& t9 t# E% }
" d* a! X7 S7 F& Z' S# Y二、吃猪肝可去肺火
1 Q0 ^' v$ }7 U# b. m( H
2 ?4 m/ e1 g) z& U7 u2 D3 ]/ m表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
& {) N9 _+ ]$ N. _' q
- {0 T9 n, B; l6 K食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
2 R" |( @$ _) L; G1 ?
三、喝绿豆粥去胃火

0 Z1 b/ C' o3 r6 V+ r) _表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
* `- d" ]) {  \5 x
# s* V! j) J8 n2 C8 x食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ z# S" C7 m3 L; _
四、喝梨水去肝火

8 y  P: o+ n9 T2 S/ |表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ T& S1 n0 f" I9 U  p% H4 f  H9 j$ a3 S
; `2 r- C) X+ B( ~/ o食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
0 c* q$ N: M6 b$ p/ L表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~